結局、、、

近所のスーパーにお買い物くらいには行くつもりだった昨日ですが、

前日の歩数をブログにＵＰした後、だんだん熱っぽくなってきて

結局１歩も外出しませんでした　

食事もプリンとかアイスとかを気が向いたら食べていたので

食事記録もお休みしちゃいました　

そう言えばさ、ずっとダイエットモードでいると疲れちゃうから

お休みの日はダイエットもお休みにしていたっけ・・　と

昨日思い出しました。

お休みの日って、食事時間がいつもと違ったり、

お茶する回数増えたりするけど、記録していると

食べ過ぎたことを後で責めたり、落ち込んだりしちゃうけど、

それは、ダイエットにはマイナスだって、楽しく美味しく食べたことで、

また頑張ろう～　　って思うようにした方がいいって

何かで読んでからお休みの日はダイエットもお休みモードにしていたんですよ。

自分には、そのやり方が合っていたように思うので、

お休みの日は、平日のような食事記録はしないことにしようと思います。

美味しかったものをＵＰすることはあるかも知れないけどね　

ほ～ら、こうやって決めちゃったら、気がラクになっちゃったぁ～。

また、楽しくダイエット生活をおくれそうで～す　

ブログＵＰ方法も、最近メール投稿することが多くなりました。

食べたもの写真撮って添付して送ればいいしね。

アプリ投稿も試みましたが、私にはメール投稿が簡単でいいかな。

でもさ、メール投稿するとね、それぞれのカテゴリーへの

投稿は出来るけど、ジャンルがみんな　モブログ　になっちゃうんだよね、、、。

ＰＣから投稿したり、他の人のブログを見る時なんかに、

モブログからダイエットへジャンル替えしたりしてます。

でも、これも そのうち面倒になったら そのままにしちゃうかもね　



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楽しみたいと思いま～す　

こんなだから、なかなか痩せないんだけどね