* * 本日のランチタイム * *
玄米＆雑穀ごはん（葉唐辛子の佃煮）
具沢山オムレツ（豚肉・玉ねぎ・ピーマン）、レンコン炒め
サラダ（レタス、ミニトマト、ブロッコリー、大根、きゅうりINちくわ）
即席味噌汁（赤だし）
具沢山オムレツ・・ 本当に具がたっぷりでオムレツというより卵とじみたいでしたが
美味しかったぁ～
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玉子とケチャップは合うよね～
玄米＆雑穀ごはん（葉唐辛子の佃煮） 具沢山オムレツ（豚肉・玉ねぎ・ピーマン）、レンコン炒め サラダ（レタス、ミニトマト、ブロッコリー、大根、きゅうりINちくわ） 即席味噌汁（赤だし）具沢山オムレツ・・ 本当に具がたっぷりでオムレツというより卵とじみたいでしたが
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