今日の空 と 叫び

　あまりにきれいな雲だったので、車の中から撮った空
天現寺交差点付近


資金繰りが厳しくて、今日、二度程、叫んだ。
下に母がいないのを確認して。
誰もいない家の中。

たまには、大声を出してみたかったんだ。

ココだけが聞いていたよ。

冠羽を立ててね。


明日も叫ぶか。




夜、息子から画像つきのメールが来た。

　だって。

今朝の空

　　午前6時


木々や植物のエネルギーが立ちのぼる大気、一日の始まり


　　おはよう、カラスくん


　　おはよう、ココ

　　おはよう、ラグーン


命を生き生きと輝かそう

自然のBGM

一日のうちで一番大事にしている時間は、
眠りに入る間際のひとときです。

今日一日のもろもろ、
リセットすべき思いはリセットし、
ネガティブなことは光で包む。
あたりまえに過ごせたことを幸せに思い、
かかわった人たちにありがとうを送る。

これから夢の次元に入っていく前の大切なひととき。
このひとときをどういう状態でいるかで、
明日が変わる。


毎夜、寝る時のBGMは、ガイアシンフォニー「地球交響曲」。
いろいろなジャンルの心地いい音楽が入っていて、
10年来の定番です。




ところが、
昨晩は、開け放した窓の外から
秋の虫の声が聞こえてきたので
ガイアシンフォニーはかけずに、
虫たちの声に、待ち焦がれた秋を思いながら
眠りにつきました。

昼間はまだまだ暑いですが、
虫の世界では確実に季節がすすんでいるのですね。

明日は少し涼しくなるようで
嬉しい。

スイカジュース

この夏、息子が家に帰って来ているときに、
彼は、スイカがあると、スイカジュースを作って飲んでいた。
シドニーでも、スイカが安い時、たまに作って飲むそうだ。

「贅沢だ、こんなにスイカ使えるとは」
とか言って美味しそうに飲んでいた。

私は、スイカをそのまま食べる、という発想しかなかったが、
どれどれ、と試しに飲んでみると、
これがおいしい。

スイカが足りない時は、
バナナを入れてもおいしい。
レモン汁を少し加えると味がしまる。

色が綺麗で、
ちょっと贅沢な
夏の朝です。




◇　ちょこっと知識

スイカ
カリウムが豊富で、赤玉スイカには抗酸化力のあるリコピンが含まれている。
さらに、筋肉増強、抗酸化、細胞の老化抑制効果のあるシトルリンも含まれている。

一服の清涼剤 〝SUMMER NUDE〝

　　


六本木で、大きなパネルを発見。

夜になると、ライトアップされて、
美しい山下さんが浮かび上がります。

トモロッシさん、これを見て元気出してね！