やっぱり疲れていた…

昨日というか今日未明というかにアップした記事に、変換ミスが多くて笑ってしまいました。

やっぱり疲れていたんだなぁ…と。

１万歩も歩くと、日頃が多くないので、やっぱり疲れますね。

しかも病院の待ち時間は、連絡すべきメールをしたりほかにも調べごとをしたり、それなりに有意義には過ごしていますが、疲れることには違いありません。

静かな環境で時間を過ごせるのであればまだしも、病院というのは高齢者が多く、職員さんも大きい声で対応してますし、会計の呼び出しの声とか、耳を職業にしている私としては、やはりつらいものがありますね。

ということで、今日はあれもやってこれもやってと段取りしていたのですが、達成率は半分かな。

でも、外出予定がなかったので、ちょっとは疲労回復できたかも。

今日の写真は、つぼみが開きかけたアネモネ。

テニスと受診とリハビリと

午前中はルーティンのテニス。

最近、色々試した結果、遠近じゃない普通の近視用のメガネの方がテニスには良さそう…ということで、近視用のメガネでやってるからか、そう調子は悪くない感じ。

コーチが、毎回練習プログラムを変えるので、そのやり方に対応する…まぁ慣れるだけですが…のが若干大変か…というところです。

今日もゲーム形式練習、ゲームどちらも勝ったり負けたり。

人数が多いと、ゲームのポイントが3ポイント制になってしまい、あっという間に終わってしまうことがあるのですが、通常通りの4ポイント制だと、逆転があったりゲームが動くので、面白くなります。

今日はもっと寒いかと思ったのに、そうでもなく、寒い中でも程よい感じでした。

午後は、整形の受診とリハビリ。

寄り道する用事があったので、早めに出かけました。

受診の方は、予約が時間指定になりましたが、それでも結局1時間は待つことになるので、リハビリの方を先にしたら、それでもまだ待ちましたが、いつになるだろう‥というのは気にしないで済んで、その点は楽でした。

次回にMRIの検査をすることになってしまいましたけど。

今日は曇り空で、どんよりとした雲が張りつめていて、おもしろくない空…。

一部だけ明るいところが…。

それにしても、家にいる日と出かける日では歩数が全然違いますね。

今日はテニスもしたし、病院までの10分弱の往復も歩いたしで、1万歩を超えましたが、家にいると、そもそも家事をするのにスマホを持って歩かないので、2000歩がせいぜいだったりします。