午前中はルーティンのテニス。
最近、色々試した結果、遠近じゃない普通の近視用のメガネの方がテニスには良さそう…ということで、近視用のメガネでやってるからか、そう調子は悪くない感じ。
コーチが、毎回練習プログラムを変えるので、そのやり方に対応する…まぁ慣れるだけですが…のが若干大変か…というところです。
今日もゲーム形式練習、ゲームどちらも勝ったり負けたり。
人数が多いと、ゲームのポイントが3ポイント制になってしまい、あっという間に終わってしまうことがあるのですが、通常通りの4ポイント制だと、逆転があったりゲームが動くので、面白くなります。
今日はもっと寒いかと思ったのに、そうでもなく、寒い中でも程よい感じでした。
午後は、整形の受診とリハビリ。
寄り道する用事があったので、早めに出かけました。
受診の方は、予約が時間指定になりましたが、それでも結局1時間は待つことになるので、リハビリの方を先にしたら、それでもまだ待ちましたが、いつになるだろう‥というのは気にしないで済んで、その点は楽でした。
次回にMRIの検査をすることになってしまいましたけど。
今日は曇り空で、どんよりとした雲が張りつめていて、おもしろくない空…。
一部だけ明るいところが…。
それにしても、家にいる日と出かける日では歩数が全然違いますね。
今日はテニスもしたし、病院までの10分弱の往復も歩いたしで、1万歩を超えましたが、家にいると、そもそも家事をするのにスマホを持って歩かないので、2000歩がせいぜいだったりします。
