横須賀市鶴が丘にて「脳活性化エクササイズ」体験会５月！

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。



５月から２回　第２木曜日と第４金曜日に午前11時～12時の1時間　横須賀市鶴が丘2-3-9　みんなあつまるしろいにじの家にて



定期的に「脳活性化エクササイズ」体験会　１回につき参加費５００円税込で行います。




事前申込先は　みんなあつまるしろいにじの家　046-874-8118　まで



軽く運動できる服装でいらしてください。



効果は肩こり・腰痛・冷え性改善を目的にしていますが、その他、何かあれば当日、体験の時に話してくださるようにお願いします。




家でもできることをお伝えしていく予定です。






また、運動した後はランチが５００円税込にて食べられます。



木曜日はスープ、金曜日はカレーのランチです。



お申し込みの際にランチもどうぞ。



当日も受け付けています。