みなさん、一緒に健康、幸せになりませんか？

こんにちは

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです


震災で被災された方々に心からお見舞い申し上げます。

昨日、イキイキ横須賀を受講された方が、「被災地でも丹田たたきや腸運動を指導したら体が温まってリラックスもできていいかもしれないですね。」と話していました。

川崎市のとどろきアリーナで、溝の口教室の先生と会員さんたちで、ボランティアをしてきたそうです。

６月もまた行くそうです。

私の方は５月２６日にケアハウスにボランテイアに行ってきます。

５月２８日にはブレイントレーナー３級講座があります。

私はブレイントレーナー１級ですが、ブレイントレーナーになって良かったなと思うことは、スタジオがあって会員さんがいらっしゃるので、私はその日の私の調子とか関係なくトレーニングをすることがあります。

それで私は早く自分を回復させることができます。

ありがたいです。

人のために動くことで自分が良くなって強くなっていきます。

というわけで、みなさまにもトレーニングしていただきたし、ブレイントレーナーとして、家庭で、仕事場で、学校で、活躍していただけたら、とてもうれしいなと思っております。



日本を元気にするヨガ、誰にでもできるヨガです。

どこかの街のイルチブレインヨガに遊びにいらしてはいかがでしょうか？

横須賀でヨガをするならイルチブレインヨガ！

☎０４６－８２５－６０５０です

お待ちしております。

ヨガってバランスを整えることだと思います。

おはようございます。

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです

私は高校、浪人、大学、教員、作業療法士の専門学校の時（つまりイルチブレインヨガと出会うまで）あまり健康的な方ではなかったので、健康にいつも憧れをもっていました。

先天性股関節脱臼症で歩き始めるのが遅かったり、成長痛、生理痛、偏頭痛もひどかったり、風邪が長引いたり、気管支炎で１カ月ほど大学を休んだり、婦人科系の手術をしたり・・・・・

健康的でない割には、何とかぎりぎりで、卒業できたり、教職の免許が取れたり、作業療法士の国家試験に受かったりしてきました。

私は自分の事を健康じゃないと思っていたので、ずっと健康になるにはどうしたらいいんだろうと考え、探し続けてきました。

そして、出会ったのが、イルチブレインヨガでした。

何をしても、５年と続いたことのない私が、このイルチブレインヨガに出会って、７年目を迎えています。



体の健康、心の健康、脳の健康の３つのバランスを調整しようとするヨガがここにあります。

普通のヨガとは違うヨガですけど、奥が深くて、面白いです。

あなたのご来店をお待ちしております

☎０４６－８２５－６０５０です。

それではまた。