みなさん、一緒に健康、幸せになりませんか？

こんにちは

イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　すみこです


震災で被災された方々に心からお見舞い申し上げます。

昨日、イキイキ横須賀を受講された方が、「被災地でも丹田たたきや腸運動を指導したら体が温まってリラックスもできていいかもしれないですね。」と話していました。

川崎市のとどろきアリーナで、溝の口教室の先生と会員さんたちで、ボランティアをしてきたそうです。

６月もまた行くそうです。

私の方は５月２６日にケアハウスにボランテイアに行ってきます。

５月２８日にはブレイントレーナー３級講座があります。

私はブレイントレーナー１級ですが、ブレイントレーナーになって良かったなと思うことは、スタジオがあって会員さんがいらっしゃるので、私はその日の私の調子とか関係なくトレーニングをすることがあります。

それで私は早く自分を回復させることができます。

ありがたいです。

人のために動くことで自分が良くなって強くなっていきます。

というわけで、みなさまにもトレーニングしていただきたし、ブレイントレーナーとして、家庭で、仕事場で、学校で、活躍していただけたら、とてもうれしいなと思っております。



日本を元気にするヨガ、誰にでもできるヨガです。

どこかの街のイルチブレインヨガに遊びにいらしてはいかがでしょうか？

横須賀でヨガをするならイルチブレインヨガ！

☎０４６－８２５－６０５０です

お待ちしております。