大発見！おりものの話

生理用品の売り場にいくと、今はいろんな種類のおりものシートが売ってますよね。
ここ十年ぐらいで急激に種類が増えた気がします。
それだけ、おりものの対応に追われている人が増えたってことなんでしょう。

私は、この2年ぐらいで増えてきて、これは加齢のせいかなと思っていたんです。

昨年秋、子宮筋腫が巨大になっちゃったとわかり、いろいろネットの記事なんかを読んでいたわけです。
ある記事に「子宮筋腫を大きくするのは女性ホルモンのエストロゲンで、そのエストロゲンのエサになるのは、イソフラボンらしい」というようなことが書いてあったんです。
イソフラボンといえば、納豆、豆腐などの大豆製品です。

私はもともとお豆が大好き。
そういえば、この2年ぐらい、毎日、納豆か豆腐の両方、あるいはどちらかを食べていたんでした……。
それ以前はそんなに頻繁に食べていなかったんですが、テレビかなんかで「加齢で女性ホルモンが減っちゃうから、納豆や豆腐を毎日食べたほうがいい」と言ってたので、実践したわけです。

子宮筋腫をこれ以上大きくしないためには、エストロゲンのエサになるものを食べなければいいんじゃない？
と思いまして、納豆、豆腐を食べるのをやめてみました。
他のものは普段通りです。お菓子も食べるし、お酒も飲みます。肉も魚も食べます。米もパンも。

２か月ぐらい続けてみたら、変化がありました。
おりものが全然でなくなったんですよ。まったくでないってことにびっくりです。

調べてみたら、おりものが出るのはたんぱく質の食べ過ぎの場合が多いんですってよ。
肉とか、脂っこいものとか。
私はそんなに肉ばかり食べてるわけじゃないんですけど、豆類もたんぱく質でした。
豆類を野菜でカウントしてたんですよね。
だから、制限とか考えなくて、たんぱく質を食べ過ぎちゃったってことかも。
健康のため、と思って毎日食べていたんですけど、私には必要なかったというオチでした。

肝心の子宮筋腫のほうは、小さくなってるとは思えないんですけどね……。