荷物が重くて…の悩みを解消するために

今年に入ってから、持ち歩く荷物がとても重く感じられるようになりました。
実際に、本などが数冊入ってて重いんですけど、以前よりも明らかにずっしりと重く感じるのです。

これは困ったと思い、ものすごく軽い、ペラペラのバッグを買ってみました。
これで解決かと思ったら、それでも重いんです。全然変わらない……。
困ったなぁと、引き続き思いつつ、重い荷物を持って歩いていたのです。

7月ごろ、筋トレを始めました。
毎年恒例の健康診断があるからです。
運動不足のせいで、いつのまにか体脂肪率が28％になってしまっていて、これはなんとかしておかなければと思ったのです。

二の腕なんかプヨプヨで、腕の力がなくなりすぎて、腕立て伏せさえできなくなっていました。
でも、インスタの動画を見たりして、コツコツと下半身や、腹筋を強化したわけです。

筋トレを始めて、1か月ぐらいたったら、不思議なことに荷物を以前ほど重く感じなくなりました。
二の腕は相変わらずプヨプヨですが、どこかに筋肉がついたってことでしょう。
やっぱり、ある程度、筋肉がないと人間の体はうまく働かないようです。