顔がむくみ気味

ここずっとなんだけど、

顔がパンパンに浮腫んでます。


特にまぶたが浮腫んで、

目の上に大きくかぶさったような感じ。


ただでさえ、

まぶたが下がってパッチリオメメじゃないのに、

ボヨーンとまぶたがプニプ二。


そんなに味の濃いものを食べてるワケじゃないけど、

塩分の取りすぎかもね。


んなもんだから、

浮腫みを取るために、

水分を多く摂取して尿として排出せねばと、

コーヒーをグビグビ飲んでるんだけど、

思うように尿が出てないっす。


確かにトイレには行ってるんだよ。

でも、

１回あたりの尿の量が少ないのです。


『ピュッピュ～』
(汚くてゴメンなさい)


と出ておしまいなのです。

老人のようにチョロッとしか出ないんだけど、

水分は汗として出てるのかも。



気をつけなければいけないのは、

腎臓です。


父方の祖父と母方の祖母が、

２人とも腎臓が悪くて、

祖父が腎臓ガン、祖母が人工透析を受けていました。


ってことは、

自分も将来、腎臓が悪くなるんじゃないかと、

ちょいと怖いです。



漢方では、

身体の調子の悪いところと同じ部位を食べるのがよろしいそうで。


腎臓を使う料理って、

どっかにあったような。

ブタの腎臓。

尿管をキレイに取って、

アクを抜いたり、水にさらしたり。


なんだったっけ。