Strawberryな生活

気になったことや，お気に入りのものなど，生活のメモとしてブログに残してみることにしました♪

記録を取って１ヶ月（ダイエット経過）

2010年03月27日 | 美容・健康
２月中旬からダイエットしっかり始めて40日，
体重の記録をしっかり取り始めて約１ヶ月。

近似曲線で行けば１ヶ月で７～800g減。

ただ，2月中旬のダイエットを決意した
瞬間最高体重（？）から最低体重の差は2.7

結構右肩下がりははっきりしてきた気がします。

ふつか前と今日は新たに踏み台昇降を始めてみた。

ダイエットも踏み台も頑張って何とか続けたいなあ

チーズケーキ

2010年03月26日 | Weblog
前にもアップしたことがある気がしますが
お気に入りの
ハートの形をしたしっとりチーズケーキが
コンビニに戻ってきました。
コンビニスイーツがおいしくなったと言っても
私はケーキものはどうも今ひとつでしたが、
これは美味しい！ということで
またアップしてみました。

魔法にかけられて★★★★

2010年03月21日 | 映画・DVD・ドラマ･本
ディズニーの「魔法にかけられて」
★★★★です。

期待していたよりもよかったです。女の子好みの可愛いお話で。
終わり方もなかなかおしゃれな感じで素敵。

主役の男優さんは「グレイズ・アナトミー」のイケメン先生デレク
（パトリック・デンプシー）だったんですね。
ちらっとボーンズのアンジェラ（ミカエル・コンリン）も
出てました。

時々絵本の世界のシーンがアニメで挿入されるので，
久々にディズニーのアニメも見られて，
特にディズニーの魔女なんて久々に見たので，
シンデレラや眠り姫，白雪姫なんてプリンセスアニメが
見たくもなりました。
もう少しアニメシーンあってもよかったけど，
久々にかなりのお気に入りです。



ネタばれあり*********************************

そういえば，何かに似ていると思ったら，
先日見たばかりのメグ・ライアンの「ニューヨークの恋人」

あれは過去から侯爵（？）が現代に飛び込んできて，
現代の女性（メグライアン）と恋に落ちるもので
男女が逆パターンですね。

最後は，メグライアンが過去に飛び込んでしまうという
ラストも何か似ていたかも。

ダイエット　経過

2010年03月19日 | 美容・健康
2月18日くらいから，友人と励まし合い，
しっかり，ゆるゆる始めたダイエット。

朝をプロテインはもう半年以上になるが，
先月からは極力昼もプロテイン。
夜の炭水化物を春雨やこんにゃく，豆腐などに変えて
昼，夜ともパスタやパンをほとんど控えている。

朝，晩に体重を量り，記録するようにはしたものの，
ためしてガッテンでやっていたように，
ジグザグを描きならも順調に下がって行くという感じではない。

しかも，朝ですらご飯を食べる前後，トイレにいく前後などを
統一できていないため，結局1キロくらいの間を上がったり下がったり。
ただのグラフを作るだけでは，
減っているのやら減っていないのやらが分からない。

そこで，線形近似と多項式近似（とりあえず次数３）による
近似曲線をエクセルで入れてみた。

そしたら，多項式近似は外食などもあり，
ここ数日多少右上がりなものの，
線形近似ではとりあえず右下がりの線になった

たとえ5～600ｇの減ではあるものの，
統計的な数字として「減っている」ことが分かったのは嬉しい

数日前から導入した青汁粉末もお通じにはかなり好感触。
このまま長く続けられるように頑張ろう

もう少しウォーキングも足してみよう。