カヌレ，突然浮上

ここ1週間，私の中で今頃，「カヌレ」が急浮上

数年前に流行ったときにはHITしなかったのだけれど，最近，中のしっとり感がお気に入り。
大みそかのわざわざカヌレを買いに寒い中，人でいっぱいの街に出た！
デパートの地下はお年賀用の可愛いお菓子でいっぱいでした。

冬のセール

この冬はお気に入りのANAYIでほしいワンピースがなく，
ベースの定番アイテムをPLSTで大人買い。
ラインが綺麗だし，肌触りもTheoryっぽいって思って買ったけど，着てみると，ただのユニクロVネックセーターと変わらない気も。
Feelcycleのおかげで少しだけ顔周りがすっきりしたので，やっとこの手のシンプルセーターを着る気になっているけど，少し太るとあっという間に似合わなくなる気がするんだよな・・・。

61～70RUN(BB2-HH1.BB2Regg1etc.)

Feelcycle70RUN達成！

三ヶ月通って、やっと最近、
tap it backとback to upのフォームの違いが分かってきた。
少しウェスト回りが少しは締まった気がする。

Xmas2
10回のうち4回がこれだった。
セットリストが好きだから焦げないなりに出ていたら、一度調子の良い日に結構漕げて嬉しかった。

BB2-HH1
初めてのPRGで一回しか出てないからまだよくわからず。
照明とか新しい雰囲気だけど、なんか、漕ぎづらかったけど、まだ理由は不明。

BB2-Regg1
これも初めてだから印象なし。(←嘘でした。一度出てた)
スッゴクキツイと言うわけでもないから地味に出ていれば何とかなるかも。･･･これも違う数ヶ月後出たら、DT多くてなかなか漕げない

BB1-HIT11
最近、これがお気に入り！

51～60RUN(BB2-Regg1.BB1-90s.BB2-90s)

Feelcycle3ヶ月60RUN達成。

時間が作れず途中5日連続で通えず…。時間が空くと却って辛い。
Feelcycleは結構お正月休みが長いので，せっかく時間があるのに空いてしまうのかと思うと残念。

そして、この10回もなかなかBB1と時間が合わず、已む無くBB2のPGMが多くなってしまった。

とにかくBB2はP3Double Timeが多い。standing fastもたっぷり。
特に、DTでのsingle pushupやDoubleのtap it backだったりすると、ゆっくり倍遅で漕いでると、リズムに合わせられずかなり悲惨に撃沈
いつかはP3Double Timeできるようになるんだろうか。

ところで，こんなに人生初めてのコンスタントな運動をして，2キロしか落ちないって。。。
ただ，ふたりほど，「痩せた？」の声を聞くことができた
お腹の厚みが少し減ったのは確か。さてここから再度頑張る

では覚え書き
BB1-90s
これはちょうど体力にぴったりの強度で嬉しいけど、あまりお目にかからないPGM。

BB2-90s
push upにclap、DTでtap it back、しかもP3Double
side to sideとtap it backのコンビネーションとか、なかなか大変。
相変わらずジャミロクワイ&最後のスキッドマンは勝手にBB1化して申し訳ない感じ。

BB2-Xmas2
マライアにワム、ジャスティン・ビーバー、クリスマス気分堪能のプログラム。曲に興味が行きすぎて、コリオの記憶かありません。漕げないなりに楽しい気分になれたのは確か。

BB2-Regg1
レゲエなのに全然まったりじゃない。DTは多いけど、tap it backのダブルは確かなかったのでスピード落とせば何とか。ゆっくりめの曲もあって緩急あるし、楽しい可愛い曲たっぷり。