朝食：ごはん（解凍物）
味噌汁（昨日の残り。まだ残っている。）
減塩なめ茸
ごはんですよ
コーヒー（砂糖入り）
昼食：かつやのカツ丼（梅）、豚汁大
夕食：ごはん（解凍物）
ハンバーグ（ふるさと納税の返礼品。一度解凍したのをまた冷凍したので、早く処分したかった。後、まだ一度も解凍してないハンバーグが2つある。これはいつでも大丈夫。）
午前中間食：なし。
午後間食：アイスを一つ。
夜間食：湖池屋のじゃがいも心地
酒：サッポロ黒ラベル2本、Cutty Sark 水割りを2杯。
際立った運動：なし。
庭仕事：外回りの箒掃除。
その他軽作業：なし。
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午後から雨が降るようなので、今日のミミズ退治は中止だ。土曜日に延期する。
ミミズ退治は、薬を撒き、水を撒いた後にミミズ達が苦しくてのたうち回りながら地上に出てきた時に、陽の光があることが条件だ。紫外線でミミズ達はあっという間に昇天する。もしくは小鳥たちがごちそうをいただきにきて平らげてくれる。
ということで天気がいい土曜日に実行することにした。
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無呼吸症候群の診断に行った。これまで月一だったが、今回から二月に一回にした。ただし、治療費は2回分取られる。ちゃっかりしている。