朝食：味の素 梅がゆ（精米は国産）
メイトーのなめらかプリン
サンマの蒲焼き（昨日の残り）
marusan 毎日おいしいローストアーモンドミルク
コーヒー（砂糖入り）
昼食：De Cecco Spaghettini no. 11, al dente 7 min
サッポロ黒ラベル１本
夕食：ニチレイ ７種の具材たっぷりえびピラフ
気仙沼ほてい ふかひれ濃縮スープ（辛みと旨みの四川風）
大阪王将 羽根つき餃子（油いらず、水いらず、フタいらず）
サッポロ黒ラベル２本
午前中間食：なし。
午後間食：なし。
夜間食：
酒：サッポロ黒ラベル３本
際立った運動：
庭仕事：外回りの箒掃除。芝生のサッチング。
その他軽作業：
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今日はサッチングした。駐車場側の芝生を除く部分をやった。結構な重労働だった。
残った駐車場側の芝生のサッチングは明日にする。
今日もメルカリで売れた。結構、結構。