朝食：ごはん（解凍物）
味噌汁（昨日の残り）
サバの水煮。やはり味噌煮の方が美味しい。
marusan 毎日おいしいローストアーモンドミルク
コーヒー（砂糖入り）
昼食：カップ麺（日清のなんとかいう麺）
サッポロ黒ラベル１本
夕食：中谷本舗 柿の葉寿司（さば、さけ、あじ、たい各二個入り）
午前中間食：なし。
午後間食：アイス。
夜間食：
酒：サッポロ黒ラベル２本
ジントニック２杯
際立った運動：
庭仕事：外回りの箒掃除
その他軽作業：
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メルカリ絡みの作業を少々。
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結局サッチングは見送った。明日以降だ。
疲れた。