寒い

最近、朝は寒い

大体15℃位

日中でも晴れていれば25℃

雨の日には、20℃きります

走るには、丁度良いのですがね…

沖縄は暑いから、暑さになれないとなぁ～

もう、遅いか！

ファンライド

20日発売のファンライド10月号にハシケン君が、ペンションのりくらを掲載してくれました

やったー〓〓

今回のお客様は、強豪揃い

そんなみなさんをパチッと

この夏はバイクラにファンライド、とペンションのりくらを取り上げてくださり、本当にありがたいことです。

ぜひ、ご覧ください

ロング

やっとロングに行けた

松本周辺の山越えは、本当に辛い

でも沖縄もかなり辛いので…

あえて辛いコースを

山はなるべく足を使わず、でも一定ワットで

後は時々インターバル

今日の目標、６時間走りきることはクリア

153KMでした

疲れた！

運動会

昨日は運動会

写真を撮り忘れました

すいません

ここの運動会は変わっていて、学校、町会合同で行われます

結構、楽しめます

夜は親の楽しみ

友達家族との、打ち上げ

久しぶりに結構飲み、昨日はブログもできませんでした！

久しぶりの二日酔いだ

違った意味で辛かった

乗鞍で

今日は頑張る日

乗鞍では、沖縄の練習は難しいので…

乗鞍の隣、奈川のアップダウンを、上げ上げで２時間

きつい登りでもアウターの全開で…

距離は短いが、沖縄に似たアップダウン

同じコースぐるぐると

きつかった！

本当はもっと長くやらなくてはいけないのだが

時間がなかったので

今週、1回ロングで頑張るか！

注射

本日最後の、アレルギー注射

だい～ぶ顔がマシになりました

まだ身体の湿疹が残っているのですが

後は、飲み薬で様子をみます

なので今日から、トレーニング開始

軽く回して終わり

明日は少し頑張るか！

少しは

アレルギー症状も少しはましに

でもまだ顔が…。

違う場所に、湿疹が出たりするし

明日も病院に行かなくては

トレーニングが出来ないのが、まずいなぁ～

３日目

注射３日目

全然良くならない

目は、ボクサーの試合終了後の目

身体は蕁麻疹だらけ！

困った

注射

今日もアレルギーの注射に…

顔は、目が腫れて顔全体にも蕁麻疹が

辛いです！

トレーニングもできないよぉ～～～

明日も注射です!!

突然

今日、急に蕁麻疹が身体中に出て

顔も目が開かないくらいはれてしまった

すぐに医者にいったら…

多分何かのアレルギーが過敏に反応したのだと

身体中がかゆくてたまりません

練習どころでは、なくなった

何日かは、注射に行かなくてはいけないはめに

変な顔がさらに変なに！(笑)