またまたメディオ

前回のメディオは250ワット付近を5分×6セットやったので今日は…

250ワット付近を10分×4セットを目標にチャレンジ

1 247
2 253
3 247
4 249

250ワット以上出来たのは、たった1セットのみ

取り敢えず目標は1時間だ！

250ワットクリアしなくては

レベルは低いがちょっとづつ…