何度？

暑い日が続きます。今日も大阪府では枚方で36.1℃まで上がりました。

寝室では寝る１時間前には冷房を入れ25℃に設定し、寝るときにはもう少し上げるのですが、これが難しい。前日と同じぐらいの外気温であっても、前日と同じ温度設定では暑くかったり、寒かったりして何度か設定を変えないと丁度いいと思えないのです。

おかげで寝入るまでに時間がかかってしまいます。