昨日は節分の日でした。実は1897（明治30）年以来124年ぶりに2月2日になりました。節分は本来、四季を分ける節目のこと。このうち春の始まりを表す立春の前日の節分は、豆まきをしたり、恵方（えほう）巻きを食べたりと特になじみが深いですね。立春はここしばらく2月4日だったのですが、今年は1日早まるため、節分も2月2日になったそうです。私はもう何年も豆まきはしていませんが、奥様は昨日やったようで、夕べ足もとがジャリジャリしたので何事かと思ったら、朝、豆が散らばっていて納得しました。
小学校の５年生の頃、頭痛がひどくなりました。
一般的に偏頭痛は沢山の方が経験しているはず？
私のこの頃の頭痛はもちろん原因がありました。
因みに偏頭痛の特徴は、
ズキズキと心臓の動きに合わせるようなリズムで痛む。1ヵ月に1～2度、多い人だと1週間に1度などのペースで周期的に痛みが起こり20代～40代の女性に多く、生理前から生理中にかけて頭痛が起こりがちであるため、女性ホルモンとの関係性も疑われているが、男性にも起こる。はっきりとした原因は解明されていない。痛みは1～2時間でピークに達して4時間程度で終わることもあれば、3日ほど痛みが続くこともある。
と言うことらしいです。
私の場合はこのときは視力の衰え。
０.３を下回っていました。
これを期に眼鏡を掛けて５０年超。
今は乱視と近視と老眼が混在して鬱陶しい日々です。
そして、一時的に虫歯で頭痛がしたり、
肩凝りで頭痛がしたり、
そんな日々を過ごしてきました。
ここまで書いてきて、頭痛と肩凝りが別物のように書きましたが、
私の中ではセットの痛みでもあります。
そして肩凝りの原因も、歯痛であったり、目の疲れだったり、
そして高血圧だったり。
特に血圧の薬を飲む前は、何故肩が凝るのかずっと不明でした。
多分上に書いた色々な原因が複合して影響したんだとは思っています。
そして、最近はスマホやタブレットを不自然に持つことで、
(寝ながら見ることが主因ですが)
その体勢から来る腰痛だったり肩凝りが新たな悩みでもあります。
幸いあまり頭痛は感じなくなりましたが。
運動不足につきるのかもしれません。
ダイエット効果も含め、運動しなくてはと、
反省だけしている日々。
反省だけなら猿でも出来る。
このCM、今では知らない人の方が多いのか？
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