東京日本橋横山町の低酸素トレーニング/パーソナルジム奮戦記

産学連携で作り上げた日本初のハイランドメソッドで、日本を健康にしたい!そんな低酸素トレーニングパーソナルジムの奮戦記です

献血ルームでの血圧測定結果ではなく…

2015-12-20 21:58:39 | 転職・ビジネス


この数値が血圧なら、ちょっと低すぎ?

昨日、献血ルームで400ml献血する時に測った血圧は
思った以上に高くて焦ってしまったので
このくらいの数値なら、よかったのになぁ。笑

てか、この数値はSPO2でーす。
血中の酸素飽和度で、95以上が正常値で100に近ければ◎。

つまりは、こちらの部分では健康体!

だけど、体重やら、血圧やら、BMIやら
最近ちょっとマズイ数値を叩き出してるので、これからの事業も考えると
もう少し鍛えなおさないと!と焦ってまいりました。汗

あの人がくれると言っていたジムセット。
ほんとにもらえたら、ちゃんとやらないとだーね!笑


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