東京日本橋横山町の低酸素トレーニング/パーソナルジム奮戦記

産学連携で作り上げた日本初のハイランドメソッドで、日本を健康にしたい!そんな低酸素トレーニングパーソナルジムの奮戦記です

春うららかな日の谷根千ウォーキング

2016-03-27 07:46:15 | 転職・ビジネス


うららかな日は、谷根千ウォーキング!
特に春は、花が至るところで咲き誇っているので
気分爽快さがハンパありませんー。

思わず、写真のような光景にも出くわしたりします。

そして、谷中銀座を通って、夕焼けだんだんを昇り
日暮里駅方面に歩いた左側にある、中野屋さんでお買い物。
うなぎの大和煮、あさりの佃煮、お豆なんかがおすすめ。

その後は、日暮里駅近くにある齋藤湯に寄って、汗を流したら
駅前の飲食店で食事っていうのが、お決まりのパターン。

なんてったって、健康が全ての源。
新しいプログラムを作り、健康提案をしていこうとする僕が
不健康では何の意味もないからね。

これからは、お酒の量も減らしつつ、運動を再開して
身体をすっきり絞り込まなくては!!

とりあえず、毎日、ウォーキングしよっかな?笑

コメント
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