東京日本橋横山町の低酸素トレーニング/パーソナルジム奮戦記

産学連携で作り上げた日本初のハイランドメソッドで、日本を健康にしたい!そんな低酸素トレーニングパーソナルジムの奮戦記です

筋肉パンパンも嬉しい苦痛!笑

2015-03-06 09:08:10 | 転職・ビジネス


ゴルサポで新しいプログラムを作成中!

その前準備でトレーニングを体験し過ぎていて、筋肉パンパンのため
思ったようにうごけないのが厳しいところですが
このプログラムが確定すれば、またひとつ楽しみな動きができるので
ここが頑張りどころということで…

ゴルフ場からゴルフ練習場に行って、打ち合わせしてーのと
本日もバタバタしそうですが、ワクワクドキドキ頑張ります!

一昨日、腕が上がらなくなるくらい筋トレで追い込まれたけど
ラドンナのおかげで筋肉痛がほとんど出てないのが救いです…笑


コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする