10月になってかなり涼しくなってきました。今日も多くの人がトレーニングに来ましたが、みなさんここで楽しくトレーニングしている様子がわかります。うちのクラブのアドバンテージは会員の人たちです。みなさんジムをよくしてくれようと協力的で、特にビギナーの人が来た時は場所をゆずってくれたり、親切な対応をしてくれるので本当に助かっています。E.フロムは著書「愛されること」の中でたくさん持っている人が豊かなのではなく、たくさん与える人が豊かなのだ。 」と言っていますが、私自身も多くのものを与えてもらっていますが、そういう人たちが集うジムは精神的に豊かになれる安心できる場だと思っています。
トレーニングにミットうちがあります。これは全員がやっていますが、トレーナーのミットめがけてパンチをうつトレーニングです。最初はワンツーパンチなど単調な動きですが、やがてワンツーフック、そしてよけてうつコンビネーション、うまく決まれば爽快な気分でストレス発散になりますし、一連の動きはリズム運動的でダイエットにも効果があります。さらに私のきらいなあしたのジョーに「にくい相手の顔めがけ」とありますが、そういうのもありだと思います。
It has been quite cool in October. Many people came to train today, and I can see that everyone is having a great time training here. The advantage of our club is the members. They are supportive to make the gym better, especially when a beginner comes, and they help them. E. Fromm says in his book "To Be Loved" that it is not those who have much, but those who give much who is rich. I myself have been given a lot of things from them, and I think the gym where such people gather is a safe place where I can be spiritually enriched.
We have punching Mitt training as one of the training . This is a training in which all members do it and they punch at the trainer's mitts. At first, it is simple movements such as one-two punching, but eventually one-two hooking, and dodging and punching in combinations, and if the combination is successful, it is an exhilarating and releasing your stress. In addition, Ashita no Joe,which I hate there is a line that says, "Aim at the face of the opponent who you hate," and I think that is also possible.
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