何がって、健康状態（笑）
ようやく…。
楽な状況での、気の緩みからの風邪。
健康保険の切り替えのため、保険証がなかったので、病院の受診が遅くなった。市販の薬では、効かない状態になった。かといって、数日休む程、余裕がない。
法事で、また、疲れた。法事参加のため、娘たちの帰宅。嬉しいけど、体調不良の中、疲れた。
新しい職場で、慣れないことによる疲れ？
本来、大したことない筈なのに、いろんな事が重なり、しんどい日々。眠れなくって睡眠不足。その上、食欲不振で悪循環。元々、弱い胃腸が悲鳴をあげた。
もう少し、早めになんとかなったのかな？
自己管理不足。
行ける筈のテニスもヨガも休んでしまった。悔しい。
でも、今週、病院に行き、薬の力を借りて、早くから寝て、消化のいいものチョイス。家事もサボり（笑）
ようやく、回復路線に乗れた！
昨日は、午前中は連絡会への出席のため、上り坂ばかりの所へ、行かなければならなかった。体調の良くない時は、ついつい、車を使用してしまうのだけど、昨日はママチャリの気力はないけど、ランドナー🚴♀️で行けたぞ😁
お天気も良く、気候もいい。ちょっとしたサイクリング気分。これこそ、回復の証。
昨夜も早くから寝たからか、こんな時間に目が覚めたけど、
さあ、もう一度、寝よう！
大丈夫！土曜まで頑張れば、連休だ。
大丈夫。体の声に耳をすませば、そう言ってる😄
ようやく…。
楽な状況での、気の緩みからの風邪。
健康保険の切り替えのため、保険証がなかったので、病院の受診が遅くなった。市販の薬では、効かない状態になった。かといって、数日休む程、余裕がない。
法事で、また、疲れた。法事参加のため、娘たちの帰宅。嬉しいけど、体調不良の中、疲れた。
新しい職場で、慣れないことによる疲れ？
本来、大したことない筈なのに、いろんな事が重なり、しんどい日々。眠れなくって睡眠不足。その上、食欲不振で悪循環。元々、弱い胃腸が悲鳴をあげた。
もう少し、早めになんとかなったのかな？
自己管理不足。
行ける筈のテニスもヨガも休んでしまった。悔しい。
でも、今週、病院に行き、薬の力を借りて、早くから寝て、消化のいいものチョイス。家事もサボり（笑）
ようやく、回復路線に乗れた！
昨日は、午前中は連絡会への出席のため、上り坂ばかりの所へ、行かなければならなかった。体調の良くない時は、ついつい、車を使用してしまうのだけど、昨日はママチャリの気力はないけど、ランドナー🚴♀️で行けたぞ😁
お天気も良く、気候もいい。ちょっとしたサイクリング気分。これこそ、回復の証。
昨夜も早くから寝たからか、こんな時間に目が覚めたけど、
さあ、もう一度、寝よう！
大丈夫！土曜まで頑張れば、連休だ。
大丈夫。体の声に耳をすませば、そう言ってる😄
