ほぼだけどね…🎶
3日間、整骨院に通って、家事をサボって、少しずつ楽になってきました。まだ、サポーターは手放せないけど😅
もちろん、仕事も行ってます！
そして、なんと、昨日、今年最後のテニスに行ってきました♪
一応、迷ったんですよ（笑）
けどねー。今年、最後なんだもん。
来年最初のテニス、仕事で休まなきゃいけないのは決定だし…。
コーチにはちゃんと申告しました😁
球出し、殆ど走らなくていいところに出してくれてた。屈まなくていいように、声かけしてくれて、気を使わせてすみません🙏
そして、腰が痛い分、庇ってるから？軸がしっかりしてて、いつもよりいいんだって😅怪我の功名笑
で、楽しかったぁー🤗
本当に下手くそなのだけど、楽しいんだ💓
動ける身体。大切です。大事にしようっと。
あれ？矛盾してるかな😅
ううん。自分を過保護にしないで、体の声を聞きながら、出来るだけ長く使えるようにメンテナンスしながら、大切に使うって事です。
昨日のテニスも無茶はしてないつもりです。楽しいテニス仲間と会えることも精神的もいいしね。
今日は、今年最後の囲碁教室。
午前中に雑用色々片付けて、午後から楽しんできます♪
いろんな意味で「過保護にしない」っていうの、私の根っこにあるのかも。
このコロナ禍。もちろん、感染予防、大切です。マスクしてます。手洗いうがいもしっかりする様になりました。帰宅後手洗いしながらマスクを洗うのが日課になってます。
でも、心配し過ぎないことも精神的に大切な気がします。
お正月。誰も来客なしになりました。準備しなくていい！ラッキーと思う事にしました。というより思っちゃう😆
今、図書館で本を借りだめしてます。今年は、大掃除もパスしちゃう！29日から3日までのお休み。いっぱい本読むんだ💓
家に籠るの大歓迎！楽しみだなぁ🥰
もし、お気に触る方がいらしたらごめんなさい。そう。私は雑で能天気で配慮がなさすぎなのかもしれない。きっとそうなんだろう。
けど、マイナスの思考はマイナスしか呼ばないような気がする。
昔々、私の小学生のころ、ガールスカウトのキャンプに行った時に、体調を崩して、親が迎えに来たことがありました。
両親は弟2人連れて、何時間かかけて車で迎えに来てくれました。
その時、帰り道で、川の水のとても綺麗なところで休憩したのを覚えてます。私は、毛布の上で横になり、弟たちは水遊び。沢蟹もとって見せてくれました。その光景がとても楽しかった。
その後、車で帰る途中も、次に来る車の種類の当てっこしたり、信号と信号の間の車の台数の当てっこしたり、とても楽しいドライブだった思い出です。
今考えると体調悪い私が車酔いしないように、幼い弟たちが退屈しないようにとの配慮だったと思うのですが、「しんどい時ほど、楽しくする」という父の生き方を教えられた一コマのような気もします。
何かでしんどかった時に、「どこまでしんどいかやってみ。限界を見極めようとしてみ。」と言われた記憶もあります。そしたら、意外に限界は程遠かったりして😅
自分を客観的にみる。俯瞰の大切さもそうして父に教わったような気がします。
以上、昨日、テニスに行ったこと。半分、自分でもどうかな？と思いつつ、腰の状態で途中で止めるのもありと思いながら行った言い訳。
それと最近思ったことかな？😅