4月2日はてんやわんや

朝の筋トレ
無し
疲労感が強かったので
回復の朝

前日よりは早目に
だいたい
通常通りに家を出る。

道路はとても空いていて
すいすい。幸せ。

会議が始まるまでの
1時間ほどを
事務作業に充てる。（少し進む）

午前中・午後
職員会議

終了後
パソコン研修
合間に教材の採択。

終了後
事務仕事を進める。

・教材使用届作成＆送信
・時間割作成＆送信
・児童名簿チェック・・・というか作成

残業は・・・・・
1時間半

丁度
この日に走る予定だった時間分
15キロビルドアップ　断念

気温計は12℃
オープンにして走る。
途中で寒くなり閉める。

まっすぐに家に帰ると
かみさんもベリーダンスにはいかずに帰宅。

先にお風呂を勧め
私は炬燵で仮眠（倒れるように意識を失う）

読書入浴
温冷浴3セット
仕上げ水シャワー

シャキットして
息子が作ってくれた
夕ご飯を頂きました。

洗い物はさせていただきました。

就寝は
早目に（10時ぐらい）

さて
週の真ん中水曜日
本日もいろいろと準備が大変そうですが
粛々とやって行ければと思います。

安全運転で。