狭間の狭間 水曜日

水曜日
朝の筋トレ　少ない盤
カーフレイズ　10回
スクワット　10回
腕立て伏せ　10回
脇腹ストレッチ　10回
ダイナミックストレッチ　4回
を3セット

小雨の降る中の通勤
すいすいで　40分ほど
（初めに比べればずいぶん短縮したものだ）

国語　漢字　話す聞くスキル　図書館名人になろう
学級（体育に変わり）背の順　席替え　交通安全ペーパーテスト
理科　担外　（私は空き）
算数　折れ線グラフ　データがない盤　M先生なかなか来ない
昼活動　全校集会　リモート
えらべる　校長先生の話の聞き取りプリントでショート授業　算数プリント　タイピング
書写　担外（私は４－１のT2の予定だったが、急遽空に）

放課後
教室の書写作品掲示
4時10分から研修のはずが職集に

残業は40分ほど
・学級だより　予約配信・・・何とか自分だけでできるようになった
（5回目にして）

連休の狭間の3日間の中日
このように流れた。

雨予報だったので
ジムに行く用意をしてきた。
途中まで行く気でいたが、
雨のため
渋滞
時間も考慮して
郵便局によってからの
帰宅

代わりに家で筋トレでも？
と思ったが、
できずに終わる。

ま
そううまくはいかない。

アンチヒーローを見て
闇風呂

夕ご飯づくり

さて、
今日1日頑張れば
大型連休の後半ですね。

ファイト！
無理せず