月曜日は 暴飲暴食の暴食

５月２７日（月）　暴飲暴食

体調不良から一晩寝て
まあまあな寝起きだった。

が
夕べの今日なので
朝ラン・筋トレはやめて
朝散歩に。

近所の公園を回って
10分弱　軽く歩きました。
それだけでも気分を少し良くなります。

が
通勤の車の中では
「眠い！」
あくびばかり出ます。
軽い頭痛も。

この日が
「社会科見学」
じゃなかったら
年休を取って、早く帰っていたかもしれません。

社会科見学と言っても
バスで1時間もかからない
「パーシクル」
という清掃工場です。

越谷にある
東埼玉資源環境組合第1工場
通称「リユース」
には何度か行ったことはあるのですが、
第2工場「パーシクル」に入るのは初めてでした。

見学を案内してくださった係の方も
バスの運転手さんもガイドのおじさんも
皆様慣れた方々で、親切で
とても気持ちがよく、社会科見学ができました。

しかし、
子供達の話を聞く態度・姿勢は合格点ではなかったと思います。
これからだなと思いました。

5時間目には
「社会科見学」新聞づくり

授業の初めに
「5分ほど」
と言って
良い新聞を作るために振り返りをしましょう。
と
「3問ほど」
問題を出して答えや考えを出し合った。
・・・5分では収まりませんでしたが・・・。

作業時間は37分ほど。

8人が時間内に合格
12人は仕上げが宿題になりました。
（一人欠席）

放課後は
打ち合わせ
その後
職員作業として
「プール清掃」
前任校より人出があったのですが
大変は大変。
16時40分ごろまで作業・片付けを行い、
17時まで補給・お仕事を行い
（パン2つと牛乳）
残業20分で退勤。

ガソリンスタンドで給油し
ベルクでお買い物をして帰宅しました。
（さらに、パン1個おやつ。暴食）

運動会の振り替えでお休みだった奥様に
夕ご飯づくりを託し

入浴読書
水シャワーですっきり。

夕ご飯は
お肉たっぷり
ご飯は無しで


さてさて　
火曜日の朝は
少しだけ遅起き　4時50分起床
まだ雨は降っていないみたいだから・・・。

今日も目が覚めたことに感謝しつつ
健やかに生きていきたい。