朝ラン
日曜日の朝
ノーマルならば、13キロコースなのですが、
この後のスケジュールが詰まっていたので
とりあえず、3キロ。
シャワーの後は、
セミナー
ZOOMによるオンラインセミナーも何回目か。
でも、今回は3月に文字化けによって参加できなかったグループのセミナー。
今回は、無事に入室出来てセミナーを受けることができました。
参加人数が250名前後なので、セミナー開始の8時30分よりも45分前からの接続を要請されていました。
シャワーから出て着替えたら、7時50分。
そこから操作。それでも1分ほどで招待されました。
5分ほどでいたが、すでに100名ぐらいが接続積みでした。
内容は、期待した通り。
時間をかけてメモを自分が活用できるようにまとめていきたいと思っています。
セミナー終了、9時45分。
10時過ぎには、出発。ドライブスルーへ。
まずは、娘を南越谷に下ろす。(バイト)
南に向かう。
先日、東に向かったのとは違う場所の
「ドライブスルー八百屋さん」
今回は、前回よりも込んでいました。
会場の前の道に順番待ちができていて、3台ずつ案内されるような形でした。
それでも、てきぱきとお仕事されていました。
学校給食がなくなってしまったためのフードロス対策のドライブスルー八百屋さんです。
3500円分を2セット購入しました。
綾瀬の実家には、別の場所で買ったトマトの苗木などを。
西新井の実家には、野菜の詰め合わせ1セット。
お母さん一人では食べきれないんじゃないの?
と、問うと、近所の人に分けるとのことでした。(お気をつけて)
その後、帰り際に3か所買い物にお付き合いしました。
かみさんが買い物をしている間に、私は車の中で待機。
けしてめんどくさいからではないですよ。
3蜜を避けるためにです。(ほんとは眠かったから寝てたんですけど)
夕方は、ジョグへごー。
気温が下がるまで、読書などをして待っていたら
テレビで笑点やっえいたので見てしまいました。
気を取り直して、出発。
金のマスクで、8キロ。
この日は、本来ならば
「野辺山100キロ」の日。
まぁ、今のコンディションでは35キロでリタイアですけどね。
夕陽を見ながら、感傷に浸りながら走っていました。
来年は、100キロ完走できるといいです。
さて、夕ご飯は、カレーライス。
スパイスカレーではなくで、ジャパニーズルーを使ったカレーライス。
家族にはこの方が評判いい。
また、一人の時があったらスパイスカレーを作るかな。
夜、また転寝をしていたら歯の痛みで起きる。
歯みがき、リステリン磨き、歯間ブラシをしている間に
痛みが和らいだので、寝床でねました。
また、痛むのではないか?
と、こわごわと。
気が付けば今朝の5時になっていました。
よかったです。
日曜日の朝
ノーマルならば、13キロコースなのですが、
この後のスケジュールが詰まっていたので
とりあえず、3キロ。
シャワーの後は、
セミナー
ZOOMによるオンラインセミナーも何回目か。
でも、今回は3月に文字化けによって参加できなかったグループのセミナー。
今回は、無事に入室出来てセミナーを受けることができました。
参加人数が250名前後なので、セミナー開始の8時30分よりも45分前からの接続を要請されていました。
シャワーから出て着替えたら、7時50分。
そこから操作。それでも1分ほどで招待されました。
5分ほどでいたが、すでに100名ぐらいが接続積みでした。
内容は、期待した通り。
時間をかけてメモを自分が活用できるようにまとめていきたいと思っています。
セミナー終了、9時45分。
10時過ぎには、出発。ドライブスルーへ。
まずは、娘を南越谷に下ろす。(バイト)
南に向かう。
先日、東に向かったのとは違う場所の
「ドライブスルー八百屋さん」
今回は、前回よりも込んでいました。
会場の前の道に順番待ちができていて、3台ずつ案内されるような形でした。
それでも、てきぱきとお仕事されていました。
学校給食がなくなってしまったためのフードロス対策のドライブスルー八百屋さんです。
3500円分を2セット購入しました。
綾瀬の実家には、別の場所で買ったトマトの苗木などを。
西新井の実家には、野菜の詰め合わせ1セット。
お母さん一人では食べきれないんじゃないの?
と、問うと、近所の人に分けるとのことでした。(お気をつけて)
その後、帰り際に3か所買い物にお付き合いしました。
かみさんが買い物をしている間に、私は車の中で待機。
けしてめんどくさいからではないですよ。
3蜜を避けるためにです。(ほんとは眠かったから寝てたんですけど)
夕方は、ジョグへごー。
気温が下がるまで、読書などをして待っていたら
テレビで笑点やっえいたので見てしまいました。
気を取り直して、出発。
金のマスクで、8キロ。
この日は、本来ならば
「野辺山100キロ」の日。
まぁ、今のコンディションでは35キロでリタイアですけどね。
夕陽を見ながら、感傷に浸りながら走っていました。
来年は、100キロ完走できるといいです。
さて、夕ご飯は、カレーライス。
スパイスカレーではなくで、ジャパニーズルーを使ったカレーライス。
家族にはこの方が評判いい。
また、一人の時があったらスパイスカレーを作るかな。
夜、また転寝をしていたら歯の痛みで起きる。
歯みがき、リステリン磨き、歯間ブラシをしている間に
痛みが和らいだので、寝床でねました。
また、痛むのではないか?
と、こわごわと。
気が付けば今朝の5時になっていました。
よかったです。