♪町家巡遊…今夜の、朗読＆オカリナコラボでは、後半のオカリナコンサートの中で、吟遊詩人 ”ななおさかき” の「今度 生まれる ときは」 を朗読します。今金沢城跡で稽古中。
テーマ 海と星の贈り物
赤とんぼ 北の国から 慈しみ深き 月の砂漠 アロハオエ 星に願いを 鳥の歌（スペイン民謡）
・・詩 「今度 生まれる ときは」（ななお さかき）・・
アベマリア（シューベルト） 憧れ～わが愛は星空の彼方に～（スウェーデン民謡・Ａｒｒ，火山 久）
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♪金沢発 玄米・マクロビオティックと土の詩(オカリナ)から "健体康心" (*^_^*)万象感謝！
１０月の秋深き頃お元氣でお過ごしですか！
１７日(日)のレシピは、サツマイモとじゃこの炊き込みご飯、きのこの豆乳汁、ヘルシー麻婆豆腐、元氣ドリンク、…秋の恵みを生かした心身調整レシピを用意しております。
富山の佐々木長寿さんが作られた波動値が抜群に高い無農薬「長寿米」も試食できます(信じがたい安価な生産者直販‥新米予約受付中、一キロなんと五百円…精米度合いも希望受付)。
お誘い合わせご参加ください！
平成22年(2010年)元氣サロン 未来への 子どもと家庭の 食育学
♪穀菜食・酵素力セミナー (調理実演と試食)
どんな食べ物が病気を作るのか… どんな食事が健康をつくるのか…
「治る食事」(人間出版)でも知られる川越牧子先生の教えを継ぐ 赤川 誠先生（?玄米酵素講師）が、最新の栄養学から、マクロビオティックまで、調理実演をしながら分かりやすくお話いたします。
講師:父親をがんで亡くした経験から、食と健康に関心を持ち、栄養士の資格を取得。静岡大学農学部卒、華調理専門学校卒。現代栄養学からマクロビオティック等の自然食まで、幅広い健康・栄養情報に基づいた話、調理実演つきの講習が大好評。
●１０月１７日(日) 各 午後１時半～４時 会 場:金沢市中央公民館彦三館 調理室（彦三町１丁目15-5武蔵が辻徒歩6分）
筆記具持参 参加費 各回 ８００円
【申込】準備のためお早めに！ ０９０－４６８６－４１２４（上村 彰）
主 催 元氣サロン 後 援 金沢市教育委員会、?玄米酵素
推薦参考書：「からだによい食事」「治る食事(DVD付)」著者:川越牧子(かわごえまきこ)女子栄養大学卒業。中学教諭として努めた後、自然食・健康食の啓蒙と料理講師の活動をする。その間、アメリカ・ロマリンダ大学のアジア校大学院で学ぶ。現在、(株)玄米酵素FBRA学術研究員(栄養担当)、(財)北海道・食と健康財団評議員、エコロクッキングスクール講師として活動している。他に『病気に打ち勝つ食養生』『穀物野菜のおいしい食事』などがある。管理栄養士。
◆食育普及活動から、皆さんの地域へ栄養士の無料派遣を実施中です。お問合わせください。元氣サロン、穀菜食・酵素力セミナーも恒例となり、草の根運動的に広まってきました。 世の必然性とニーズにしっかり応えられるよう、これからも持久力１００％持続目指して努力いたします！ みなさまのご協力やご提案をよろしくお願いいたします！
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♪金沢発 玄米・マクロビオティックと土の詩(オカリナ)から "健体康心" (*^_^*)万象感謝！
