こんばんは。
非常に暑い毎日、近づくテスト、我々は大変な時期に突入したようです。とりっぴいです。
今回は前期の総決算、バズターン聖戦2回目。
・ホパック(Ru)
コーラー もとぅーさん、トッポ
まずは前菜、基礎祭り。
左右プッシュ。うまく進む方の足を負けさせましょう。大敗しないように。
ソロバズターン。前回した。ほぼ省略。足は180度、体は等速、頭は同じ位置。
カップルバズ。正解がわからなくなりつつあります。体を90度にひねる。
ふうう、一気にいきました。
曲。ロシアンパデバが非常に多いです。波を付けよう。
基本的に2人で組む間はバルソビアナポジションで進む合間合間にいろいろある感じです。
その場ロシアン→半歩ロシアン→タッチキックロシアン→リープ走る(え)→ソロバズ(左は男性のみ)→振り子ロシアン→カップルバズ左右→タッチキックロシアン→進む回る→男性の手がねじれそうになる こんな感じです。
合間合間に手を下げないだの手助けするだのバズターンで離れすぎないだのいろいろあります。
男女ソロ行きます。
女性は右プッシュ→左プッシュ→キラッロング→キラッショート→右ソロバズ→完。
一番大事なのは…キラッの手足の合い具合かな、と思います(他人ごとになるな)
男性は右プッシュ→左プリシャドカプッシュ(!)→パンパン→プリシャドカ→ベントキック(!)→完。
プッシュはいい、プリシャドカも極めればいい、プリシャドカプッシュは左足のかかとがしんどさを伝えています。
あ、男女とも右プッシュの手は等速です。
ベントキックはがんばりましょう、鍛えて全日のベントキック大会で優勝できれば…何かが起こるかも。
これで前期の例会はおしまいです。お疲れ様でした。
次回みんなが集まるのは8月5日からのお疲れ例会、記事の更新は9月9日からの夏合宿になります。
しばし元気な夏を。その前にテストを。
非常に暑い毎日、近づくテスト、我々は大変な時期に突入したようです。とりっぴいです。
今回は前期の総決算、バズターン聖戦2回目。
・ホパック(Ru)
コーラー もとぅーさん、トッポ
まずは前菜、基礎祭り。
左右プッシュ。うまく進む方の足を負けさせましょう。大敗しないように。
ソロバズターン。前回した。ほぼ省略。足は180度、体は等速、頭は同じ位置。
カップルバズ。正解がわからなくなりつつあります。体を90度にひねる。
ふうう、一気にいきました。
曲。ロシアンパデバが非常に多いです。波を付けよう。
基本的に2人で組む間はバルソビアナポジションで進む合間合間にいろいろある感じです。
その場ロシアン→半歩ロシアン→タッチキックロシアン→リープ走る(え)→ソロバズ(左は男性のみ)→振り子ロシアン→カップルバズ左右→タッチキックロシアン→進む回る→男性の手がねじれそうになる こんな感じです。
合間合間に手を下げないだの手助けするだのバズターンで離れすぎないだのいろいろあります。
男女ソロ行きます。
女性は右プッシュ→左プッシュ→キラッロング→キラッショート→右ソロバズ→完。
一番大事なのは…キラッの手足の合い具合かな、と思います(他人ごとになるな)
男性は右プッシュ→左プリシャドカプッシュ(!)→パンパン→プリシャドカ→ベントキック(!)→完。
プッシュはいい、プリシャドカも極めればいい、プリシャドカプッシュは左足のかかとがしんどさを伝えています。
あ、男女とも右プッシュの手は等速です。
ベントキックはがんばりましょう、鍛えて全日のベントキック大会で優勝できれば…何かが起こるかも。
これで前期の例会はおしまいです。お疲れ様でした。
次回みんなが集まるのは8月5日からのお疲れ例会、記事の更新は9月9日からの夏合宿になります。
しばし元気な夏を。その前にテストを。