昨日は青空で気分も良かったから、参議院選挙の期日前投票に行ってきました。
区役所に行ったんだけど、来ている人が割と多くて・・・
年齢的には60歳以上の人が多かったかな。
終わって、1階の玄関脇でＮＨＫの「出口調査」の人に話を聞かれました（笑）
買物帰りにサンシャインシティで夕食
いつもの、和幸のトンカツです♪
暑さのせいか昨日の疲れが、まだ長引いています
昨日は青空で気分も良かったから、参議院選挙の期日前投票に行ってきました。
区役所に行ったんだけど、来ている人が割と多くて・・・
年齢的には60歳以上の人が多かったかな。
終わって、1階の玄関脇でＮＨＫの「出口調査」の人に話を聞かれました（笑）
買物帰りにサンシャインシティで夕食
いつもの、和幸のトンカツです♪
暑さのせいか昨日の疲れが、まだ長引いています
最近、美味しいお蕎麦を食べてないなぁ・・・と、Ｋが言う。
家では、麺類大好きなＫが、お蕎麦・素麺・冷や麦・うどん、
パスタや中華そばもお昼は勿論、夕食に登場する事もよくある。
Ｋが言うと、私の頭も“お蕎麦が食べたいモード”になっちゃう！
それで、朝から「昼は大塚に行って、お蕎麦を食べよう！」となっちゃった。
ついでに髪のカットも出来たし、半年ぶりで「岩舟」にも行けて、大満足。
穴子の天せいろ・・・最高！！
美味しいお蕎麦も食べれたし、髪もスッキリで、良かったです(^_-)-☆
今週は梅雨空が続いて、朝から重怠い日ばかり・・・
今日も10時頃までは頑張って起きていたけど、座っている事も辛く、
訪問マッサージさんもキャンセルして、痛み止めをもう1錠飲んでベットに横になる。
（今週は、こんなのが多いなぁ）
1時間位、頭がガンガンしていたけど、いつの間にか眠っていた。
2時過ぎに目覚めた時は青空で蒸し暑かったです。
しばらく、ジーッとベットに腰かけて、頭の痛みや重怠さがどうなったかチェック！
もう大丈夫、と確信（笑）
遅い昼食を食べてから、今日中にやる事をシミュレーション！
イメージだけだと、何でも出来ちゃう（笑）
まず、洗濯を済ませて、ごくごく簡単な自主トレをする。
後はＫの“帰るコール”で、身体の調子の報告です
今日の夕食は、お肉・・・だけど、一緒のカボチャが美味しかった
カボチャを茹でて、紫玉葱の薄切りと合わせたサラダ
作り方を聞いたら、同じものはできないよ、って・・・
でも、味付けは、マヨネーズとクリームチーズかなぁ（笑）
おかずだけで、満腹でした（笑）
4月に来日したウルグアイ前大統領のホセ・ムヒカさん
講演やテレビ出演などで
「私たち人間にとって最も重要なことは何か……」など話していた。
最も有名になったのは彼のスピーチだが、その生き方、人間性は素晴らしい！
改めて読み直しました。小さな子供たちにも分かるものでした。
それから、もう1つは、「人生で大切なたったひとつのこと」・・・
ジョージ・ソーンダーズさんの、とても薄い本ですが、心に残る1冊です。
「人生で一番後悔していることは、優しくなれなかったこと」と、ありますが・・・
両方とも、素晴らしいスピーチです(^_-)-☆
テレビの天気予報が晴れに変わって、いい天気
待合室で
今日のリハブ土田は先週のプチ旅行で写真を撮ったり歩いたり・・・
その後は、何とも情けない有様
リハブで、Ｙ先生に身体が固くなり過ぎだし、膝も曲がり難いと、言われ
正直に、先週の事を話しました。
車椅子を持って行ったのに、1度も使わなかった事や
あまりに庭が見事で素敵だったので、1時間も写真を撮っていた事！
Ｙ先生には、でも気分転換は必要だし、楽しい事はいいです、って言われました。
Ｋに、何度も言われたのに、言う事を聞かなかったから、叱られましたけど
いつものように、入念な関節の調整をして貰い
呼吸もしやすくなったし、腰や足も楽になりました。
今度は、もう少し前向きに自主トレもしたいと思います
コインパーキングに戻る時に、夏の参院選のポスターの準備をしていた。
７月１０日が投票・・・都知事選もあるから忙しいね。
今度は死票にならないといいなぁ。
横断歩道で、幼稚園児？保育園児？が、元気いっぱいで（笑）
車の中から、渡り切る最後をデジカメで
家に戻ってから、眠くて眠くて・・・しばらくは
明日は、いい日になりそうです(^_-)-☆
大塚病院、脳神経外科の診察の日です。
Ａ先生の診察がいよいよ最後。
タクシーで大塚病院に行くと、やっぱりＡ先生は15分前に来てくれた。
本当にいつも、早い・・・気持ちが嬉しい
最近は身体の調子もいいと言うと、「そりゃあ良かった！」って嬉しそう。
あまり“良かった”っていうのも、なかったものね。
色々と話もして、薬も処方してもらい、最後の診察は終わった。
今度は、Ｏ先生に9月に診て貰う事になった。
昨日は朝からの雨降りで、身体も重怠く、頭も痛い！
それが夜になっても、ずーーっと気分が悪かった。
明け方、3時に目が覚めちゃって、もう眠れない。
仕方なく起きちゃったけど・・・診察が終わる頃には、すごく眠い。
早めに帰って、午後はずっーと寝ていました（笑）
今晩は眠れないかな
色々な木の実やお花のドライフラワーで作った素敵なリース
今度は、お食事も美味しく、お酒も美味しい、雅樹雅（あじゅが）の料理です。
まだ肌寒いので、ストーブをテーブルの近くに置いてくれました。
そのあかりが庭に面しているガラスに映り、何とも幻想的でした。
夕食は、洋食のフルコース
まず、お酒・・・ワインです♪
鶏胸肉とグレープフルーツのサラダ・パプリカのスープ
紅鱒のムニエル、新玉葱のソース、自家製パンと一緒に
仔羊のロースト、赤ワインとマスタードのソース
野菜寿司「トマト・ニラ玉・えのき・人参・南瓜・胡瓜」
野菜のお寿司、胡瓜・トマト・えのきは絶品でした。
Ｋは、作り方をちょっと教えて貰いました♪
さくらんぼのタルト・紅茶
お部屋に戻って、またビール（笑）
朝食は、見ての通りだけど、パンは自家製！
若いころと違って、量的には減っているので、四苦八苦・・・
Ｋにだいぶ助けてもらいました。 でも、とても美味しかったです♪
料金はとてもお安いです。
1人10000円ちょっとなので、お酒を飲んでも、余裕でーす！！
（障害者に色々と配慮してるホテルや旅館は、とても高い所が多いです）
土日を外せば、予約も取りやすいですよ（笑）
最後に、またワンちゃん（コスモ）
☆リハビリを兼ねて写真を撮りながら、自分の足で、いっぱい歩きました。
まだ、腰から足が痛いです（笑）
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
雅樹雅は2017年10月で閉店しましたが、志を持った方が
バリアフリーの宿として来春を目指してオープンの準備をされています。
詳細はまだわかりませんが、「Lifequality Casa」というお名前で
お宿をオープンされます。
時期を見て検索していただければと思います。（2018年9月）
今週は、前半が体調、絶不調・・・・・だけど、後半は
前から行きたかった処、清里にあるバリアフリーの宿に行ってきました。
元コックと元看護士のオーナー夫婦がやっている、
客室4組の小さな宿、雅樹雅（あじゅが）
それだけ聞いても、期待感の増す宿なのに、お庭が素晴らしい！！
敷地は200坪の広さ、オーナーがコツコツと作っているそうです。
6月はバラが見事との事で、行くのは6月と決めました。
とても、温かい宿でした。
体調も悪かったのに、すっかり元気になりました(笑)
見事なお庭と、美味しい食事は写真を撮り過ぎたので、2回に分けて載せます。
最初は、お庭編です♪
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
雅樹雅は2017年10月で閉店しましたが、志を持った方が
バリアフリーの宿として来春を目指してオープンの準備をされています。
詳細はまだわかりませんが、「Lifequality Casa」というお名前で
お宿をオープンされます。
時期を見て検索していただければと思います。
昨日のお昼は、今年初の冷やし中華と枝豆♪
Ｋの一言・・・ごめん、中華に玉子忘れた！！
でも、焼いて皮をむいたパプリカが、甘くて美味しかった♪
今日のお昼は、大好きな林檎とカマンベールチーズの重ね焼き
ニュージーランドのリンゴ、でもこれも美味しかったです♪
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