６月２６日、水曜日・・・
昨日の昼食は、冷やし中華でした。
Ｋ曰く、「具材に凝っているから、上手いぞ！」って。
胡瓜、プチトマト、大葉、カイワレ大根、クラゲ、
ハム、セロリ、スーパースプラウト、温泉卵、紅生姜。
中でも、最近はブロッコリー、スーパースプラウトのレッド！
前は、そんな名前の野菜はなかったなぁー（笑）
６月２３日、日曜日・・・
Ｙ子が庭の写真を送ってくれた。
昨日は体調が悪く遅くなったけど、ちゃんと見ているよ♪
ネジバナ と 額紫陽花
お花が咲くと、どんな風だとか、知らせてくれる、
電話でのお喋りや写真とメール、本当に嬉しい！
おまけに、月に１～２回は、来てくれる
Ｋより、長ーい付き合い（笑）
あ、また大きな“梅の実”が・・・
メールに「去年も今年も梅の実が２本で 10個程しかできなかった」って。
で、大きな梅の証拠写真（笑）
去年も同じ頃に、同じような写真・・・でも、去年の方が黄色い！
枝を切ると、元に戻るまで何年もかかるのかなぁ！
６月２１日、金曜日・・・
1ヶ月振りの髪のカットに行きました
髪の毛も、爪も伸びている、生きている事を実感（笑）
雨が降ると嫌だから、午前中に慌てて行く・・・
車も怖いので、表通りの一本裏道は、
可愛い色の、額紫陽花
お昼は、隣の京樽でお鮨を買って来ました
私は、ちらし寿司、Ｋは握り寿司
シャワーの後は、長いお昼寝でした
６月１９日、水曜日・・・
昨日はヘルパーさんが来てくれる日でした
献立を考えて、やって貰う事を書いてプリントアウト
自分でも出来る事を、ヘルパーさんが来る前にしておく
火曜日は肉料理が多いから、ご飯は無い事が多いです
昨日は豚肉の生姜焼き、がメインでした
そら豆の塩茹で（茹でてから皮をむきました）
春雨のサラダは戻した春雨と胡瓜とハム
（酢、醤油、出汁、味醂、胡麻油、豆板醤）
豚肉の生姜焼きと人参サラダ
生姜焼きのたれ（たっぷりおろした玉葱と生姜に醤油、味醂、オイスターソース）
人参サラダは、（酢 、オリーブオイル、味醂、塩胡椒）
パンプキンスープ
茹でたら、ほこほこ感が少なかったので、Ｋの提案で
裏ごししたカボチャに牛乳で、スープにしてくれました♪
お蔭で美味しく出来ました(^_-)-☆
６月１６日、日曜日・・・
昨日の天気は予報通り一日雨、でも今日はいい天気 
身体も気分も、とてもいい
ただ・・・風が強いなぁ
雲がどんどん動いてる（笑）
朝のシャワーを浴びて、洗濯・・・
身体も大丈夫そうだと思って、振動マシーンに乗ってみた
まだ、右足が力を入れると痛い！
自主トレは、情けないけど少しづつします(^_-)-☆
６月１４日、金曜日・・・
梅雨入りしてから、身体が思うように動かない！
麻痺している右半身も痛み、左の耳鳴りも酷い
おまけに右足の親指がまた痛み出した・・・
天気予報を見て、今日は大塚病院の皮膚科に予約
立っていたり、歩いたりすると親指が痛く・・・
1年振りで、また親指の巻き爪の治療をして貰いました。
麻痺の性であまり痛みは感じないけど、
爪の際に薬を入れる時は痛かった
来る時はタクシー、でも帰りは車椅子でお日様と一緒！
帰り道で、綺麗な額紫陽花
この花は、何の花だろう・・・・
明日も雨らしいけど・・・
早く自主トレも、始めなきゃ（笑）
６月4日、火曜日・・・
北海道のアスパラガスでーす♪
日曜日に函館の従妹、Ｙちゃんが送ってくれました。
二人共、嬉しくて、すぐに電話しました。
懐かしい声、Ｋがスマホを立てて、一緒に（笑）
その日の献立は、アスパラづくしです。
まず、硬めに茹でて、そのまま。
豆腐とコーンとアスパラを炒めて、醤油をほんの少し
グリーンアスパラだけをベーコンと一緒に炒めて鰹節をかける。
シンプルにプチトマトとサラダ
去年、母が亡くなって、美味しいものは諦めていました。
突然のプレゼント、とっても嬉しかったです(^_-)-☆
６月３日、月曜日
Ｙ子が「紫陽花が咲いたよ」って、写真を送ってくれた。
紫陽花が綺麗に咲いている♪
いいなぁ、と思うけど、手入れの事を思うと頭が下がる・・・
あっ、真ん中は「ドクダミ」
土曜日は、1ヶ月振りのＹ子とお喋り・・・
我が家の六花亭のお菓子と、Ｙ子が珍しいお菓子を
持ってきてくれて、Ｋと三人で食べながら話す。
初めての味、自分では選ばないから、これっていいね
これも初めて！美味しかった♪
世間で話題になっている事件や身体の事、病気の事、
次から次に、話は尽きない（笑）
楽しいお喋りタイムでした♪♪
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