昨日の食事

　　　昨日は雨で、とても肌寒かった！

　　　夕食はおでん（セブンイレブンの）とＫが得意の、Ｋ流のじゃが芋のガレット

　

　じゃが芋を丸ごと茹でて、皮を剥き荒くほぐして、フライパンで玉葱と一緒に炒め、塩胡椒
　少し深めの、お皿に入れて、上にチェダーチーズとブルーチーズをたっぷり乗せ、
　オーブンで焦げ目がつくまで焼きます。
　まあるく、焼く訳ではないので、ガレットというより、チーズ焼きかな(笑)
　じゃが芋を千切りにしないで、
　　　　　このやり方だとホックリするので、気に入っていまーす


　　お昼はフーフー言いながら、食べた「鍋焼き饂飩」

　　量は、うどんが少し多めのＫと、少な目の私・・・土鍋の容量が大分違う(笑)
　　中身は、天婦羅・鶏手羽肉・干し椎茸・焼き麩・高野豆腐・
　　　　　　　　　　　　　　お餅・玉子・小松菜・長葱と盛り沢山でした
　　　　　

ハロウィン号

　
昨日は、これから下り坂の天気に、いつもより早めに行動！

髪をカットしに、大塚のＱＢハウスに行きました。

隣の薄皮饅頭の柏屋（福島県郡山のお菓子屋さん）で、
買物して帰るのが、いつもの事です。

お菓子を大事に抱えて、都電を待って・・・
来たのが「ハロウィン号」だった



初めて乗ったけど、飾り付けが楽しいの
思わず、写真を撮りました　　

大塚病院で

　　　
昨日、始めてタクシーを使わず、
Ｋに我が家から車椅子を押して貰って、裏道を通って病院まで行きました。

時間が読めず、余裕を持って出かけたけど・・・早かった！
Ｋが押す方が、タクシーを使うより早く15分位で着いちゃった！！

気持ちのいいお天気で、周りの景色も懐かしく、
　　これからも、お天気さえ良ければ、私はこの方が楽です

診察券を出しても、あまり早い・・・
それで、地下の売店に飲み物を買いに行くと、食堂が「開店」の看板を出していました。

「もう、何か飲めるの？？」と聞くと、
「食パンがまだ届いてないけど、他のものは何でもできます」って・・・
「珈琲も？？」って、聞くと、
　　　　　今、淹れたて、という返事
朝から得した気分で、珈琲を頼んでもらう

私は珈琲だったけど、何とＫは《たぬき蕎麦》、朝食は済ませてきたのに・・・
味は上々でした。お蕎麦も美味しかったらしく「朝一番は、味も期待以上だよ」って

席に座ったままで、診察外来の順番が番号で分る仕組み・・・便利になっている！

　　　　　　　時間が早くて、お客は私達だけでーーす！


食べ終わって、1階の脳神経外科に行くと、始まったばかりで、2番目の私は待たずに診察室へ。

先月、追加された薬の効き目が感じられない事を訴え、それを中止して貰ったり、
この間のボットクス注射の事や、日常の諸々の事、色々話すと、何だか安心感があります。

来月はＭＲＩ検査があるから、それも予約して、今日の診察はお終いです。


帰りは、違う道を楽しみながら通って、午前中の予定（病院行）は無事、終わりました

今日は青空♪

　
今日は青空(*^^)v

先週、左足だけで車椅子を漕いで、すっかり筋肉痛！
昨日は昨日で、気圧の大暴走……
夕方、訪問マッサージさんが来るまで、横になっていました

でも、今朝は左足も元通り使えるし、右半身のザワザワ感も左程ではない！



午後からは、ヘルパーさんと魚栄さんに行こうかな　

オーケーストア

いいお天気！！
リハブ土田の治療が終わったら、まだ早い時間だったから、
　　　　　　　　　　　　　江北橋の近くまでゆっくり都内をドライブ……

帰ってきてから地図を見たら、
リハブ土田の目黒区から、港区、新宿区、文京区、豊島区、北区、足立区を通って１時間程

何故、こんなに遠くまで・・・と、思うけど私は「オーケーストア」が大好き！



　　ここの、オーケーは島忠ホームセンターと同じビルだから、
　　　　　　広くて車椅子でも気にならないし、駐車場も380台と広い！

食料品も、取扱い品目が多いし、何より安い！

それが、たまらなく、嬉しい！！

地下がオーケーで、1階、2階が島忠かな……、モスバーガーも1階に入っている。

お昼前だから、モスバーガーも空いていて、私には嬉しい！
ランチには早いけど、少しお腹も空いている(笑)


その後は楽しい買物……特に食料品の買物が一番好き
私って、こんなに「買物」……好きだったかしら？？？

今日も私は大満足の一日でした


オーケーストアのサイト　　　

鎌田實さん

鎌田實さんといえば、長野の病院の院長でユニークなお医者さんという印象がある。

その鎌田さんが「ニッポンを幸せにする会社」という本を集英社から、4月に出した・・・
選りすぐりの、13社の事が書いてある。

　　　　　　　

読んだ中で、特に私が共感した会社・・・ベスト3はこの会社！

1位　六花亭製菓(株)　　　
　　　　　　　　大好きな、北海道の菓子メーカー

2位　ヤマト運輸(株)　　　　
　　　　　　　　クロネコの会社、いつもお世話になっています(笑)

3位　(株)ツムラ　　　
　　　　　　　　今、服用している痛みどめは2種類とも、ツムラの漢方薬です。


お金の回転と雇用の拡大が大事で、それが日本を変えていく、という事
　　　　お手本になる会社を書いた、とある、

この会社のここが、素晴らしいという事を、その会社のトップにインタビュー・・・・・
　　　　　　経営者の理念がここにある！

前から聞いていたり、知っていたりする事や、そうだったのかー、と始めて知る事も・・・
だけど、大好きな「六花亭」が、やっぱりねぇー、という事があって、
「私は、この会社が好きで良かった！」と、ちょっぴり誇らしい気持ちになった。
北海道では、お嫁さんに貰うなら、六花亭の社員がいい！という、説があるそうな


どうして、この会社がいいのか？？　　是非、ご自分で読んで下さい。

貴方のベスト3は、私とは違うかも？？？　　　

夕食

　　
昨日は朝から、割と具合が良い

Ｋに「調子がいいみたいだから、夕食は任せて！」と言っておいた。

私の定番になった「豚ロースの冷しゃぶ」を一品と、
アサリの酒蒸しとサラダに和え物・・・と、メニューを考える。

午後、窓の外は、どんよりして危ない空模様！

ヘルパー、Ｏさんに「魚栄さん、ダメかなぁ」と言うと
「大丈夫ですよ、先に行っちゃいましょう！」と嬉しい返事

「今日はアサリだけ買いたいの」と、真っ直ぐ魚栄さんに行った・・・
行けば、美味しそうな「ヒゲ鱈」を見つけ、アサリとヒゲ鱈を買ってきました。

公団の玄関間際に降って来た！
少しだけ濡れたけど、
車椅子を押してくれるから、時間短縮だ！　Ｏさんに感謝だね！

家に戻ってから、今度は調理
万能野菜調理器でツマ切りやスライスするのが上手な“Ｏさん”
早速、玉葱と胡瓜を頼み、私はお肉の用意。




でも、今日は朝から雨・・・

身体の調子も最悪！
夕方の訪問マッサージ、Ｏさんが来るまで、寝ていました。

肌寒いし・・・・・今夜は昨日、買ってきた「ヒゲ鱈」で湯豆腐かなぁ～

マイケル・ボルトン

　　　
昨日の昼前にＨ美さんが美味しいビゴの店(BIGOT)のパンを持って来てくれた。
いつもの事だけど、Ｈ美さんは、パンを食べやすく切ってくれる。
食べながら、ついついお喋りに夢中になっていた。


そのうち、音楽の話になり、Ｈ美さんが嬉しそうに
「月末に旦那とマイケル・ボルトンのコンサートに行くの」、という♪

夜、Ｋに話したら、「あー、秋だね、マイケル・ボルトンもいいねぇ」になって、
ユーチューブで次から次へと好きな曲をチョイス！
お酒片手に（お酒はＫだけ）、夜はユーチューブで楽しんだ。

彼は、顔もいいし、声もいい！

そうだ、Ｈ美さんは、ロッドスチュアートも好きだったなぁー、と納得！

声が・・・歌い方が・・・この二人、似ているね！！

大好きな、「男が女を愛する時」のマイケル・ボルトン♪




マイケル・ボルトン ジャパン・ツアー 2012

高田郁さん

みおつくし料理帖ですっかり“高田郁さん”の、
ファンになった私は次の作品が待ちきれない！

新しいのが出ているよ、ってＫが言うので早速、その「晴れときどき涙雨」を読みました。

ん・・・「高田郁のできるまで」という副題がついていました。



川富士立夏、というペンネームで漫画原作者をしていた頃から、
本名で小説家としてデビューするまで・・・
色々な心の葛藤などが書き連ねてありました。

真面目な「高田郁さん」の人となりが、
少しわかったような気がして、益々ファンになりました。

これから先もずーっと、作品を待っていまーす　　　

友人とランチ(*^^)v

休みの日、友人（Ｋ美さん）が遊びにきてくれた。

みんな友人は長い付き合い・・・彼女も30年は優に超えている
性格もあの頃と変わっていないなぁー、というと、
Ｋ美さんが、noncoさんも同じよ、と言う！

見た目は変わっても、中身は進歩してないのかしら(笑)


Ｋが「美味しいランチにしようぜ」と、
お馴染みの私達が好きなものを作ってくれました