銀行と冬桜

２０２３年１１月３０日、木曜日・・・

昨日は、銀行に用事があったので、レンタカーを予約して、

10時に銀行も予約して、出掛けてきた、

着いたら、駐車場の案内の人には話がついていて、1階の銀行の人に

中に案内されて、色んなことを説明されて手続きを進める・・・、

病気になったため、２０年近く、そのままで使っていなかった

私名義の通帳が、もうすぐ使えなくなるとの通知があって、

Ｋに色々と聞いて貰ったら、本人が銀行に行って手続きを

しなければ、他の方法は、ないそうで・・・・・

30分位で済むと思っていたのに、終わったのは、

１時近くなりました

身体も、疲れてダメですね・・・

 

家に帰ってきたら、公団の駐車場の中で、去年も見つけた、

冬桜・・・もう、花も少しだけ

 

紫陽花の枯れている感じと、別な木が絡まっていい感じ！

暫く休んでから、そのままベッドに遅くまで寝ていました、

でも、面倒な事が終わって、良かったし、Ｋに感謝です

又々、アテールです💛

２０２３年１１月２６日、日曜日・・・

先週も、水曜日に「アテール」で、Ｙ子さん、Ｍちゃんは待合せ

ちょっと遅れて、Ｋと私はお店で、合流でした・・・

二人はそれぞれ、車だけど、暖かい日でした

 

Ｙ子さんは、野菜中心の五穀米ワンプレート、

 

Ｍちゃんと私は、生ハムとクリームチーズのオープンサンド

 

Ｋはチキンと野菜のインドカレー

サラダ付き

食事が終わって、後はゆっくりと、我が家で珈琲とお喋り（笑）

私達は、最近同じような、注文が多いような・・・

今度は、１月かなぁ・・・

Ｓクリニックと、ナリヒラ柊南天

２０２３年１１月２２日、水曜日・・・

月曜日にＳクリニックに定期健診に行ってきました

喉が痛いのを言って、トローチを少し多めに出して貰い、

先月、先生に強く勧められた、「リハビリ」、

ケアマネージャーＮさんに言って、始めたんだけど・・・

 

先生から「リハビリは、どお？」って聞かれたので、

身体が痛くて、腰を伸ばせないからトイレに行くのも大変！、って

先生はニコニコしながら、

「最初は大変なのよ、顔色もいいじゃないの、頑張ってね」って

週１回、４０分！、そんなに、すぐに結果は出ないけど、

理学療法(PT)のＴさんは「気長にやりましょう」って・・・

 

帰りの、公団の中に、変わった花が・・・

調べてみたら、ナリヒラヒイラギナンテン「ナリヒラ柊南天」

家に帰ってベッドに足を延ばして寄りかかり、

右側の腰と足を、左手で、さすっていました（笑）

11月はアテールで食事

２０２３年１１月１８日、土曜日・・・

１１月は、お天気がいいと、又も「アテール」で待ち合せ！

今年の夏は会いたいなぁ、と思った友達もずーっと先延ばし（笑）

お互いに身体の調子が悪かった、Ｋ美さんも15日にやっと会えた！

当日は雨も降らなかったので無事に食事をして・・・

メールゃ電話だけじゃなくて、会って話すのが一番！

 

Ｋ美さんは、生ハムとクリームチーズのオープンサンド

 

私は、自家製トマトソースのパスタと野菜サラダ

 

Ｋは、チキンと野菜のインドカレー

後は、白ワイン・・・

 

車椅子を押して貰い、１０分足らずで我が家へ・・・

このお店が近くて良かった！！って、つくづく思っています（笑）

家で、Ｋが珈琲を淹れてくれて、夕食まで３人のお喋り・・・

とても、楽しい時間を過ごせました、Ｋ美さんとＫに感謝でーす

11月の夕食～今晩まで

２０２３年１１月１３日、月曜日・・・

今月の夕食は、11月2日（木曜日）からの備忘録

真鯛のづけ、大葉、焼海苔

野菜、具沢山の味噌汁と、キウイフルーツ

 

11月3日、金曜日、・・・パリパリ、チキン

 

11月5日、日曜日

カジキ鮪のてり焼き、大根おろし

とろろの、ご飯・味噌汁・国産のコンビーフ・築地の玉子焼き

白菜の漬物・牛肉と白滝と牛蒡の佃煮風・林檎

 

11月6日、月曜日、鮪のづけ丼と、アボカドを半分づつ！

 

11月8日、水曜日、・・・この日も調子が悪い、

それで、夕食に「お雑煮」をリクエスト

 

11月9日、水曜日、・・・百合根のチーズ焼き

紅鮭のスモーク、紫玉葱、ケッパー

 

11月11日、土曜日、　　昨日から煮込んでいる「おでん」でーす

大根、蒟蒻、竹の子、昆布、銀杏、巾着のお餅、玉子、練り物、他

 

11月12日、日曜日、この日も寒い！！　寄せ鍋でーす

里芋と柚子の煮物・・・種なしの柿

 

11月13日、月曜日、今日も寒い！

ホッケの焼いたのと、大根おろし

とろろ芋と鮪、焼海苔と山葵、大葉はご飯

味噌汁、白菜の漬物

今日も、お腹いっぱいでーす、Ｋに感謝も、いっぱい

昨日はＵ歯科へ

２０２３年１１月１０日、金曜日・・・

今日は曇り空・・・お昼前には雨になりそうです

昨日はＵ歯科へ、移ってから3回目だけど、気になる所が・・・

歯科衛生士さんのザツな仕事が目につきます

今回は、コットンで口の中を2回程拭いて、口を濯ぐのも2回

「はい、終わりましたよ」って・・・

口調は優しいけど、5分も、かからない！！

 

前にかかっていた歯科が懐かしい！！

時間はかかるけど、前の所に戻ろうかな・・・

 

帰りに、近所で写真を撮りながら戻りました（笑）

青いサルビア・・・

 

今日は、午後から理学療法(PT)さんのリハビリと、

Ｍさんのマッサージ・・・

今日は、寒いので身体の反応が気になります

ワクチンとインフルエンザに鱈チリ

２０２３年１１月２日、木曜日・・・

１０月３０日に、Ｓクリニックに予約しておいた、

7回目の新型コロナウィルスワクチンとインフルエンザの

ワクチンを受けて、15分位様子を見て、10月の診察も終了！

コロナの方は、チクリともしなかったけど、

インフルの方は、今までで、一番痛かった・・・

家に帰っても腕が、痛痒いのと怠いのが気になっていたけど、

他は何でもなく、熱も無かったので、安心！！

でも、夜中の2時頃トイレに起きた時に、頭痛が酷いのと

熱を測ったら、38度4分・・・

朝になったら、とにかく身体が怠くて・・・でも、熱は37度！

昼頃には、38度過ぎで、その繰り返し・・・

芯に熱がある感じで、高くてもそれ以上ではないし、

2日の朝は熱も37度3分位、同じような感じです・・・

気にしない事にしました

 

昨夜はあまり食欲もなく鍋物でした、美味しかったでーす

真鱈、昆布、白滝、白菜、レタス、銀杏、長葱の鱈チリ

一緒にワクチンを受けたＫは、熱も出ないし、

怠かったのは、翌日の1日だけ、だそうです？？

今日もお茶が切れたので、築地に買物に出かけています