五目粥？

　
昨日は朝から身体の調子が悪く・・・絶不調　

一日中、寝たり起きたりでした。
夕方、少し良くなったので、夕食はお粥。

常備菜を少しずつ、お粥の上に乗せて(笑)

硬めのお粥の上に、
鰹節と昆布のフリカケ、高菜、鮭ほぐし、チリメン山椒、梅干しと紫蘇、味噌漬♪

何となく、遊んでいたら、全部食べる事ができました　　

シナノスマイル

　
昨日、親友のＦから「ブドウのシナノスマイル」が届いた。





最近、話していないなぁー・・・と思い、電話をして近況を話し始める。

お互いの身体を思いやって、あれこれ話した。

「忙しくて、中々会えずにごめんね。今年は会いに行くねー」に
「無理しないでね、会えなくても、声が聞けて、話が出来るだけで充分だよ」に
「私が会いたいのよ」・・・やっぱり、Ｆの声が聞けて嬉しい(*^^)v　


今朝も朝食の前にＫが出してくれた。
甘味と瑞々しさが、目を覚まして、っていっている(笑)


今回も、とても美味しかったよ♪　　

玉子サンドと友達

病気になってから、普通に好きだった玉子が一層好きになった・・・
子供みたいに「玉子があればゴキゲン！！」と言うオバアサン(笑)　

先週、Ｋ美さんから電話があり、
「ねえ、noncoさん、“あまのや”って知っている？」
私「勿論、知っているわよ、神田明神のとこの“天乃屋”でしょ」
Ｋ美さん「えっ確か麻布十番って聞いたわよ」
私「えっ・・・甘酒じゃないの？」
Ｋ美さん「違う、違う、最近有名な“たまごサンド”のことよ」

話はチンプンカンプンのまま、続いて・・・
もう、私の頭の中は、普通と違う“たまごサンド”でいっぱいになっちゃった！

それで、先週のお昼は、「たまごサンド」が食べた～～い♪



すぐ売り切れるという事だったので、西武デパートで早い時間に買ってきてくれました。　

茹で玉子を刻んでマヨネーズとあえる、、、ではなく、
出汁巻玉子をマスタードを効かせたマヨネーズと共にパンに挟んだ、サンドイッチ♪

充分、美味しいけど・・・
私達は、「ねえ、胡瓜があったほうが、いいんじゃない？？」に意見が一致！

洗って、適当に切った胡瓜を一緒に食べました。


いつものように、言語療法を兼ねて、色々な事についてお喋り(*^^)v　　　


あっ、私の気にしていた「麦わら帽子のリボン」の形も変えてくれたり、

以前の帽子

私が預けておいた「ボタン」で、ペンダントを作ってくれたり、


・・・本当に、頼りになる友達です

曇り空の大塚病院で

　
今日は脳神経外科の後で、耳鼻咽喉科の診察を受けました。

左の耳に、水の流れのような音が時々聞こえていたのが気になって、
脳神経外科と同じ日の予約をしました。

標準純音聴力検査で難聴の程度を検査して貰い、
検査結果の聴力図を見ながら、説明を受けました。

左側の耳がほんの少し悪いだけ・・・加齢を考えると普通らしいです(笑)

それより、左右の耳の中が少し赤くなっている・・・
それも、左の耳の中は、右の耳よりも赤くなっている、って

「耳垢はどのくらいの頻度でやりますか？」と聞かれたので、
「毎日、シャワーの後に綿棒で取りますけど、あまりとれないんです。」と言ったら、
「あ、やっぱり・・・それはやり過ぎです。2-3週間に1度で充分です。
それも、擦っちゃだめですよ。タオルの端っこで、水分を取るだけでいいんです。
耳垢は取らなくても、自然に出てくるんです。」って。

自分では当たり前と思ってやっていたけど、知らなかったなぁ。

しばらくは、綿棒は使わない方がいいね(笑）　

大したことはなさそうで、取り敢えず一安心！

でも、難聴の検査って、すごーく疲れました。

気圧の性か身体も重怠く、タクシーで真っ直ぐ帰り、訪問マッサージもキャンセル。

夕方まで、グッスリ寝ていました。明日は、何とかなるかなぁ♪

　　

写真展、しきのうつろい

　
第9回目の社団所沢巡回写真展が明日から始まります♪



私も、Ｋ美さんも、大好きなＡ.Ｋさんの作品、
行ってくれる彼女に気持ちを託しました(笑)

仙台の利休

今日のお昼は、牛タンのお弁当（仙台の利休）です♪



お昼は時々、出来合いのお弁当などで済ませます。

「今日は、どうしようか？何が食べたい？」とＫに言われ、
「うーーん、“タン”が食べたい」と、一言！

本当はサンシャインシティに食べに行きたかったけど、
夏休みのこの時期は、とても混んでいるので、
Ｋがデパートまで買いに行ってくれました。

写真を撮る前に食べちゃったので、前回の写真です(笑)

9月になったら、食べに行こうね(笑)　　　

Ｂデンタルサロンで

　　　
はっきりしない天気・・・今日も雨になるかと思いました。　　

6月頃から、歯磨きの時に右側が何となく気になっていました。

3ヶ月に1度の歯のお掃除の時に、歯肉の腫れが見つかり、
レントゲンを撮ってもらったら、膿が溜まっている、との事でした。

それから、週に1度、予約をして診て貰っています。

免疫力が落ちているらしく、抵抗力も弱くなっている・・・
更に、この夏の暑さで体力もなくなっているらしい(笑)

「免疫に異常が起き、歯肉炎が悪化することがありますから、
ちょっと時間がかかりますよ」って言われて・・・・・

まだ当分、Ｂデンタルサロンに通いまーす。

本当に少しづつ、少しづつ、良くなっているようです

　

お盆休み？？

　
先週、50年以上の付き合いの親友、Ｙ子が「暑中見舞いよっ」て、遊びに来てくれた。

おもたせの「たねや」の和菓子でお喋り(*^^)v



彼女はまだまだ働く、と思っていたのに
「今年いっぱいで、もう辞めようかと思うのよ」って。

随分、頑張ったものね、身体が一番だから無理はしないでね・・・本当にそう思う。

来年になったら、もっともっと来れるからね、って言ってくれる・・・
でも、今でも忙しいのに、随分頻繁にきてくれる・・・有難い友達♪


お揃いのブラウスもプレゼントしてくれる

Ｙ子は勿論似合うけど、私も着やすくて中々でした(笑)　　

マルバデイゴ♪

今日、魚栄さんに出掛けたら、今年も見事に咲いていました。



「マルバデイゴ」とか「アメリカデイゴ」と言うらしい(^_−)−♬



何故か、元気になる「赤」です(笑)　　　

夕食は♪

　
今日の夕食は、鮪の赤身をづけにしたもの♪

何だか、ご飯は食べたくなかったので、私はサラダにして貰って・・・


Ｋは、鮪のづけ丼に、チリメン山椒をかけたサラダ・・・
後は、揚げ茄子とベーコンの味噌炒め♪


揚げ茄子とお味噌は、相性抜群！！
美味しかったです(^_-)-☆★☆



　　　　


昨日のメインは、豚肉と野菜の炒め物

豚肉、ゴーヤ、ニラ、人参、玉葱、モヤシ
味付けは、胡椒と塩麹だけ・・・これも、美味しい