２０２２年０４月３０日、土曜日・・・
今年に入ってから、Ｋが「トマトの味噌汁」を時々朝、作っている
分量はトマトジュース1缶、昆布と鰹節でとった出汁が１００ｃｃ、
お味噌が少し、プチトマトが2-3個、これを温めて、飲んでいる
私も初めは飲んでいたけど、朝は飲むものが多すぎて、
私は時々・・・Ｋは、その都度、飲んでいる
私は珈琲を2-3杯は飲むし、甘酒か牛乳、水分だけで、お腹がいっぱい
ヨーグルトや中に小さく切って入れてくれる果物やパンもある
朝から、食事がいつも通り食べれないと、Ｋが心配する（笑）
私は一生懸命、食べています(^_-)-☆
トータル
チャンネルがありません
割と美味しいですよ（笑）
パンが大好きで、以前は朝のパンでもしっかり食べてました。
パンの他に玉子も2個位焼いて、野菜も果物も食べれていたのに・・・
段々、量が減ってきました、何かを食べたら他を減らさないと。
これが、年を取るっていう事なのかしら？？
量は確かに減ってるけど、2人で食べている事は最高ですね