★ひじきごはん
★白身魚のかば焼き風
★ブロッコリーのごま和え
★わかめともやしの味噌汁
タレをからめ、香ばしく焼き上げた白身魚のかば焼き風と
ブロッコリーのごま和えです。カルシウムや食物繊維、鉄分たっぷりのひじきごはん
昨日、収穫された大根&大根葉の入ったお味噌汁との組み合わせで
ボリュームのある和食メニューになります
★ひじきごはん
★白身魚のかば焼き風
★ブロッコリーのごま和え
★わかめともやしの味噌汁
タレをからめ、香ばしく焼き上げた白身魚のかば焼き風と
ブロッコリーのごま和えです。カルシウムや食物繊維、鉄分たっぷりのひじきごはん
昨日、収穫された大根&大根葉の入ったお味噌汁との組み合わせで
ボリュームのある和食メニューになります