★ごはん
★鮭のしょうゆバター焼き
★ひじきサラダ
★えのきと小松菜のすまし汁
鮭のうま味とバターのこくがきいた鮭のバター焼きとひじきサラダにえのきと小松菜のすまし汁です
出汁をしっかりとることで、すまし汁やサラダに使う醤油の量が控えられるので、塩分のの摂りすぎの心配が減りますよ
★ごはん
★鮭のしょうゆバター焼き
★ひじきサラダ
★えのきと小松菜のすまし汁
鮭のうま味とバターのこくがきいた鮭のバター焼きとひじきサラダにえのきと小松菜のすまし汁です
出汁をしっかりとることで、すまし汁やサラダに使う醤油の量が控えられるので、塩分のの摂りすぎの心配が減りますよ