にこパパの独り言 【歩け・歩け・春を見つける瞬間】＝大きく気分転換できるかがカギ＝ シニア前期パパ☆ママの挑戦

▼仙台は雨の日曜日となりました。
晴天が続いていたので雨音も必要な日です。


◆シニア前期パパ☆ママの挑戦◆

・・６０代前期シニアむけて・・

▼ＭＩＳＳＩＯＮ１２２：
歩け・歩け・春を見つける瞬間
＝大きく気分転換できるかがカギ＝

▼朝、６時　天気は晴れウオーキング準備はいいかい！！
ワイアレスイヤホンをセット、スマホの音楽今日は何にしようか。
春ソング？CMソング？どれにする。
スポーツキャップ、薄手の手袋、ウオーキング用スニーカー「今日は朝焼けを見るぞ」急げ・急げ河川敷に向かいます。



▼仙台は３月７日から日の出が５時台になりました。

▼ネット検索をすると！！
立春 2024年2月4日　　日の出　６時３９分　日の入　１７時02分
2025年3月15日　日の出　５時４８分　日の入　１７時４３分
2月より１時間ぐらい日の出が早い季節は動いています。



▼東の空が明るくなると何故か
河川敷いつもの散歩コースでもワクワク気持ちが高揚します。

　2月の冷たい寒さから、ちょっと空気が暖かくなり、不思議に散歩しようと自然に体が動きます。
こんな日は、体内時計をリセット日の出時間に合わせて外へ飛び出してみよう。

　３月に入り、いつの間にか白鳥は北へ旅立って水面も静かに、空は霞が広がり柔らかく体を包んでくれます。
風が吹くと、まだ、ギュウっと寒く感じますが、２月の澄んだ空気の冷たさとは違う甘い感触が伝わってきます。



▼気持ちのどこかに春を待っているのでしょう。
それが、「朝日(日の出)を浴びる」行動に繋がっています。脳のどこかで「おい起きろと騒いでいる」のでしょう。

▼もう一つとっておきの楽しみがあります。
【季節の贈り物】

▼３月のはじめ蕾が膨らみ白き花となる。
「梅」の花が咲いたよ。太陽の光が花びらを照らす。

▼開花まで写真を撮りました▼

▼3月2日▼



蕾が膨らみ始めます。

▼3月７日▼



蕾の一部が開花始めます。

▼3月16日






蕾がほぼ開花満開です。

▼チョット前までの雪景色の白から土色の河川敷き、寒さが和らぎ、少しずつ風景は緑色に変化してきます。
水仙の芽も出てきましたもうじき花を咲かせるでしょう。
寒の戻りもあるかもしれまんが４月になれば、新学期、新入社員、桜の季節です。

３月は４月という冬から春に卒業式から入学式と転換期、草花が咲き始め動物や虫が活動をしはじめます。
「私は生きている」と肌で感じます。



▼ウオーキング大きく手を振り前へ前へ、「何か大きく気分転換ができる」そんな朝の始まりもいいもんです。