「にこもりねっと」の「にこママ」日記

にこファミリーが日常の「ちょっと」したことをアップする日記です。

にこパパの独り言 【ハーティーミュニケーション】シニア前期パパママの挑戦

2024年02月25日 | にこパパの独り言

▲朝日(太陽と雪がまぶしい)


寒さが続きます。
仙台も明日は雨から雪になる予報です。


▲朝日(空気がきれい)

にこパパ・ママの挑戦

・・60代前期シニアむけて・・

MISSION65:hearty(ハーティー)コミュニケーション
==ボランティアスキルアップ研修会に参加==

【hearty=心から 暖かい】

リーダーになるつもりはないのです。
スキルアップの言葉に惹かれて参加しました。

今回参加したのは↓

▲スポーツボランティアスキルアップ研修会

※イベントを盛り上げるスタッフとして
 ~ハーティーコミュニケーションを目指して~

▲講師は合同会社エデュウス藤田 代表社員 藤田素子氏
(写真は加工しています)

▼講義ちょっと紹介!!
 ・コミュニケーションとは
 ・第一印象の磨き方
 ・聞き上手・話し上手
 ・感じの良い立ち振る舞い
 ・いろいろなお客さまへの対応の注意

▼年齢層は幅広く(概ね男女20代から私の先輩方々)楽しく真剣に聞いていました。
また、少しの時間ですが参加した方と向かい合いながら「自己紹介」や「話し方聞き方」
を実践形式で行いました。(否定しない肯定する受け答え)

▼講師の会話の素晴らしさ一時間半の研修時間が「あっというま」に過ぎました。


▲(朝日)いいね!気持ちがリセット

【スキルアップ】
 〇印象が良いか悪いかを決めるのは相手である。
 〇第一印象を磨きましょう。
 〇身だしなみを整える。名札を付ける。名乗りましょう。
 〇笑顔とアイコンタクト、元気よく挨拶しょう。
 〇分かりやすく、感じの良い話し方をしょう。
etc

【感じたこと】
▼今回の研修で感じたことは、ハーティーコミュニケーションとはボランティアに限らず、
様々なことに応用できること。
▼仕事・日常生活の会話や行動とちょっとした工夫で楽しく実行できることがありますね。

▼最初は意識をすること習慣となれば戦力となる。
さあ、挑戦しょう、まずは「笑顔」と「挨拶」から始めよう。


パチリ(梅と雪)

【知ってお得】
◆heartyとは
心からの、親切な、愛情のこもった、元気な、達者な、盛んな、たくさんの、
豊富な、食欲の盛んな、(友好的であるように見せようと)すごくはしゃいだ

◆コミュニケーションとは
人間が互いに意思・感情・思考を伝達し合うこと。言語・文字その他視覚
・聴覚に訴える身振り・表情・声などの手段によって行う。


パチリ(河川敷の梅!満開!)


パチリ(アップしてみました)


パチリ(雪遊び)

【おまけ】
「葬送のフリーレン」



season2 24話
(画像はHP葬送のフリーレンより)

「ハイキュー」



映画のポスター
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にこパパの独り言 【35年分の1年をお手伝い】シニア前期パパ・ママの挑戦

2024年02月18日 | にこパパの独り言

▲渡り鳥(1) 
移動が始まって川岸の渡り鳥の数も少なくなってきました。


▲渡り鳥(2)

月・火は4月並みの気温ですが後半は冬型に体調管理は必須です。

▼【皆さんごみ取集日はわかりますか?】↓
仙台市の生活ごみ収集曜日一覧により〇〇区〇〇地区別定められており、家庭ごみは毎週〇曜日・〇曜日、
プラスチック資源ごみは〇曜日、カン・瓶類は〇曜日、段ボールは第1週目2週目の〇曜日とごみステーションへ
当日の朝から8時30分まで持ち込むことになっています。


▲仙台市のキャラクター「ワケルくん」

◆・・にこパパ・ママの挑戦・・◆

・・60代前期シニアむけて・・

◆MISSION64:【35年分の1年をお手伝い】
==当たり前思っていいた自分から==

▼〇〇曜日「ごみ持っていくよ」と言えるようになった。1年です。

ごみステーション場所や指定ごみ袋種類のことは知っていましたが、詳しい収集日は覚えていませんでした。

▼単身赴任の時は取集一覧表によりせっせとごみを運んでいたのに、家では今日出しておいてとお願いされたときは、
渋々持って行くくらいでした。

※そう、渋々もっていく程度でした。


▲河川敷:梅(1) 蕾も膨らみ花が咲いてきた。・・春・・


▲河川敷:梅(2) 昨年より早い

▼家庭ごみをごみステーションに出しに行くことを意識することはありませんでした。
・・家内に〇〇曜日だからごみお願いと言われると・・
何故か「むっと」してしまいました。

▼不思議なことに「ゴミ出し」を繰り返していくと、取集日を覚えるようになり、
自ら「ごみ持っていくよ」と話すことができるようになりました。

大切のことは自ら進んで持ち込むこと、そうすることにより習慣化され意識が変わりスッキリする。


▲雪は1月の寒波


▲空気は冷たかった


▲日差しの暖かく感じてきた

▼今、「思うこと」があります。▼

▼家内は何も言わないけど雨の日も雪の日も夏の暑い日も朝早くゴミ出ししてくれたこと。
結婚してからだと35年間続けてくれたこと。

▼この年齢になって気が付きました。
35年分の「ありがとう」としてお手伝いを続けたい。

【おまけ】
アニメ「葬送のフリーレン」



楽しみです。
season2 ー23話ー

(画像はHP葬送のフリーレンより)


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にこパパの独り言【ひとりで行動してみょう】シニア前期パパママの緒戦

2024年02月11日 | にこパパの独り言


▼2月13日あたりから急に気温があがるみたい
2月なのに最高気温4月並みです。

そうそう河川敷の梅の蕾も大きくなってきました。


・・60代前期シニアむけて・・

・・パパ・ママの挑戦・・

MISSION63:ひとりで行動してみょう
==自分時間の使い方==


▼朝6時寒さが厳しいが空気が美味しい、車のドアを閉めエンジンをかける
Bluetoothスマホはらお気に入りの音楽のセットをする。

もう少しで朝明けである。
この時間、息が白いこの瞬間、マジックアワー空が魔法色に染まる時間である。
声に出して「きれい」と言ってしまう体内時計がリセットされ気分がいい。

「東北ブロック新春マラソン大会」ボランティア活動に出発の時間。

▼第30回東北ブロック 新春マラソン大会

スタート(1)


スタート(2)

ボランティアビギナーすべてがはじめの体験です。
参加にあたり説明会や現地集合の連絡がきます。

今回は震災後初めて出向く↓

▲「名取市サイクルスポーツセンター」です

◆ボランティア活動の参加申し込みや説明会や現地集合は自分で確認して交通手段を考える。
◆大切なのは自ら申し込み動きだすこと行動をすることです。

めんどくさいこともありますが家族とのスケジュールを確認して参加できる日に「申し込み」声をだして登録です。

連絡メールを読みながらスマホのマップで現地確認をします。
さらにナビに使用してルートを確認です。

公共交通機関を利用する場合もあります。
これもスマホの時刻表を利用してゆとりをもって出かけます。


▲名取市サイクルスポーツセンター名取ゆりあげ温泉輪りんの宿 
宿泊施設もあります。


▲階段上は展望デッキ


風景1


風景2


▼「ひとりで行動」は新しい自分時間の使い方となり、刺激が活力となります。
活動には自分よりも一回り上の先輩や後輩が集まり大会を盛り上げています。

今のところは、次の「ワクワク」を求めてボランティア活動を考えてします。

※マジックアワーとは、日の出や日の入りの前後に空の色が鮮やかに変化する時間帯のこと

【おまけ】
葬送のフリーレン


【一級魔法使い試験編】

楽しみに見ています。
(画像はHP葬送のフリーレンより)
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にこパパのちょっとそこまで 【にわかフアン!!チョコレートの祭典に行ってみよう】シニア前期パパ・ママの挑戦

2024年02月04日 | ちょっとそこまで

明日から低気圧の影響があるようで、仙台も雪マークのところもあるみたい。

★テレビでは紹介されたこと見たことがありますが、今回は初めて現地に出かけてみました。

▼にこパパ・ママの挑戦

・・60代前期シニアむけて・・

▼MISSION61:「にわかフアン!!」チョコレートの祭典に行ってみよう▼

▼やっぱり行ってみたかったと思う前に行ってみよう。
▼今回のちょっとそこまでは↓


▲サロン・デュ・ショコラに行ってみた。

▼今年も開催!
パリ発、チョコレートの祭典
「サロン・デュ・ショコラ」。
仙台三越では今年16回目の開催です。

(三越HPより引用しました)


▲Touch!~心がふれあう。世界が変わる。~」をテーマに、国内外の100を超えるショコラブランドが集結します。

▼今回の目的は
100店舗もあるチョコレートの祭典を見て楽しむこと
限定品の販売があったのでチャンスがあれば購入すること
バレンタイン用のチョコを見つけること

パンフレットや現物を見てチョコレートの選ぶ楽しさ奥深さがちょっとだけ感じました。
まだまだ、「にわかフアン」ですが、チャンスがあれば次の祭典にと感じています。

そのためにも、世界のショコティエの作品を勉強して、押しを見つけたい

【買ったよ】








とにかく様々なチョコがいっぱいありました。
事前にちょっと調べても買うまで迷った。

【今回の目当て】
Alban Guilmet(アルバン・ギルメ)

「サブレキャラメル アマンド」




「サブレ ジャンドゥーヤ」




【ネット情報】
「パリ発、チョコレートの祭典」をキャッチコピーに、国内外の人気ショコラが集結する、年に一度の超人気催事。
例年、バレンタインのギフト選びから自分のためのご褒美ショコラを吟味する人まで、会場は多くの客で大賑わい。
世界のショコラティエに会えるグリーティングイベントもあり、まさにショコラ好きによるショコラ好きのための祭典です。

【おまけ】
葬送のフリーレン



強くて優しい!!
secondseason
(写真はHP葬送のフリーレンより引用しました)
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