大山加奈・・・６月８日 ２４：２９～ TBSの『バース・デー』で放送有り。

今日は午前中トレーニングだったんですけど
足を追い込んだ後にシャトルランをやったため
足がパンパン＆ガクガクです

歩くのもツライ感じで、走るとビックリするくらい足が上がらず
完全におかしな動きになってます

でも足がパンパンなおかげで足の形がかなりいい感じです


でもパツったりしないよう、入念にストレッチして寝たいと思います





またまたお知らせです

６月８日　２４：２９～　TBSの『バース・デー』という番組で
復活までの道のりを取り上げてくださるのでぜひ観てください

ただ今回も関東のみの放送になるそうです


いよいよ明後日からタイ遠征です
明日が遠征前最後の練習になるので
筋肉痛に負けずに頑張ります
（大山加奈選手のブログより引用）



元気な大山加奈はいい。番組も楽しみ。