6月25日

朝食

・食パン ＋ ビターキャラメル

・チーズ

・カフェオレ

 

昼食

・チキンカツカレー

・福神漬

・ほうじ茶

 

夕食

・アヒージョ

・酢の物

・ほうじ茶

 

 

朝の体重 65.3kg

1日の歩数 1,205歩

 

運動教室で楽しく汗を流し、モリモリとカレーを食べる。

仕事した後は、早上がりの夫氏が作ってくれたアヒージョをモリモリ食べる。

うん、良い日だ。