軽くWorkout

おきたら10時。いやーよく寝ました。

さてこのホテルのロビーのようなところは、Fitennes Clubの入り口です。
家族で近所に体験入会に行くと言うので付いてゆきました。

プールはもちろん、サッカー、バスケット、スカッシュのコートもあります。
ジムには100台くらいのランニングマシン、50台以上の筋トレマシン、ストレッチマシン。
自転車こぎマシーン（なんて名前でしょう？）専用の部屋もありました。
美容院やマッサージ室も付いています。

僕が行っているジムにはロッカー室が2人分あるだけで、プールはおろかシャワーもありません。
今日のはかなり豪華版でした。
数あるマシンをちょとずつ試して、プールで軽く泳いで、ジャグジーに浸かるのはなかなかいい気分です。
実際入会しても、そんなのんきな時間が月に何回あるかなあ？？

やはり自由な時間が平日に少ないのはなんとかしたいところですが、なかなか....
週に２，３回くらい今日みたいにWrkoutできれば厳しい冬も楽しく過ごせそうです。

24時間営業で、一番込むのは平日の早朝とのことです。仕事前のWorkoutは一般的のようです。

ここは家族で月180ドル（たぶんもっとかかる）とのことです。
日本にくらべれば安いかもしれませんが、僕が今行ってるジムが月19ドルなので、かなりの出費増で入会は？？？ですね。

帰って来て、kindleでpaperbackを読んではうつらうつら。
夕食に目が覚めました。
今日は結局大半は寝てたような.....

人間寝るのが一番ですね。

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