寝起きの体重 +2.1ｋｇ
６：５０
以前のオーツの方が美味しいです。
お昼のサラダとヨーグルト
また体重測り忘れる
夕飯 ７時半
お弁当用に作ったかぼちゃの煮物、冷凍して保存、余りを食べる。
ポテチ食べてちゃ痩せないよね
🍎
goo blog お知らせ
プロフィール
-
- 自己紹介
- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。ナッツは摂取し過ぎると良くないと知りやめました。
カレンダー
ブックマーク
- 最初のGoo
- 実はこちらがスタートでした。
- 夢眠（ムーミン）∞日々綴り
- 御朱印載せ始めました。迷走しても捨てられず雑多ブログへ。
- やっちまったな
- うっかり増やしてしまったブログ。スマホで更新。
- スナックミー
- おやつのサブスク
- スタッフブログ
最新コメント
- passion/金曜日
- 344kennta/金曜日
- passion/火曜日
- よう/火曜日
- passion/つい買ってしまう、、、ポテチ
- 95educations/つい買ってしまう、、、ポテチ
- passion/今もおそばモード
- harua2014/今もおそばモード
- 夢眠/４時に昼食
- harua2014/４時に昼食
カテゴリー
- 今日の食事日誌(789)
- パン大好き(112)
- 頂き物(19)
- スイーツとフルーツ(117)
- これ買った(140)
- 安いおやつ(88)
- これ食べた(9)
- 健康おやつ(3)
- 朝のサンドイッチとお昼のサラダ(313)
- プロテイン／ダイエット(2)
- お昼のサラダ(14)
- オートファジーと昼食(63)
- オートファジーと夕食(1)
- オートファジー(2)
- オートファジーとお昼のサラダ(122)
- 夕食(739)
- 昼食(158)
- 朝食(210)
- ランチ・外食(3)
- 一人ランチ・外食(10)
バックナンバー
アクセス状況
 アクセス |
|||
|---|---|---|---|
| 閲覧 | 990 | PV |  |
| 訪問者 | 267 | IP |  |
 トータル |
|||
| 閲覧 | 143,733 | PV | |
| 訪問者 | 82,323 | IP | |
 ランキング |
|||
| 日別 | 5,409 | 位 | |
| 週別 | 10,507 | 位 | |
