金曜日

朝　6：50
　

 

お昼のサラダとヨーグルト

インスタント味噌汁の具が無くなった

 

存在を忘れていた

夜　20：25
　
美味しくないお蕎麦

20：35

スナックミー　生チョコ風sweets　フルブロ

 

帰宅時の歩数計　8826

木曜日

朝　7：00

 

お昼のサラダとヨーグルト

冷凍して置いた穴子巻き

 

帰宅　19：10

冷凍して置いたねり伝の値引き品
スナックミー　
野菜カリカリスティック　たまねぎ

 

夜　20：10
　

 

21：10

 

帰宅時の歩数計　8839

水曜日

朝　6：50
万田酵素契約した

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

つい、、、SOGOのに寄ってしまった

デパ地下値引き品

京樽ではありません。

夜　20：00

おいなりさん２個はお弁当用に冷凍
会社の残りのコーン茶

スナックミー　ふかふかどら焼き　さつまいも

 

帰宅時の歩数計　10722

火曜日

朝　6：50

 

午後半休

 

マックでランチ　13：20
　

ポテトNGで久しぶりにチキンナゲット

大好きな月見パイ　私はきな粉ない方がいい

 

Dr.ストレッチ　15：00～

 

夜　20：00
　

 

帰宅時の歩数計　8972

月曜日

朝　6：45

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

夜　20：30
　

 

帰宅時の歩数計　8746

日曜日

朝　8：20
　

 

昼　12：05
　
朝のゆで卵が爆発したので食べちゃえ🥚

 

今日もライブ
横浜スタジアム　
アリーナAブロック

 

今日も夕飯はセブン

夜　21：45

結構美味しかった！ラーメンから遠ざかっている私
たまに食べるとラーメンは美味しい

 

帰宅時の歩数計　14599

土曜日

朝　9：00
　

 

昼　13：50
久しぶりに「すき家」ランチ安い
すっかり「松屋」の味に慣れちゃったかな

横浜スタジアムでライブ

 

セブンでaupay

夜　22:10
　

 

帰宅時の歩数計　13983

金曜日

朝　6：40

昨夜の鮭

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

絶対買っちゃう値引き品

夜　20：15

鶏の唐揚げも値引き品

 

帰宅時の歩数計　10257

木曜日

朝　6：40

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

夜　19：30

早速冷凍にしておいたつな八の天ぷら。サツマイモ🍠とナス🍆
しゃけは多過ぎた半分以上は翌日＆お弁当のおかずに。

 

19：45
牛乳消費

 

帰宅時の歩数計8383

水曜日

朝　6：40

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

　グラニースミス
満タンのポイントで450円引き

夜　19：40
　
りんごが柔らかいのが物足りないな。。
もっとしっかりしたりんごが食べたい。

20：15
　
王将の餃子

 

帰宅時の歩数計　9904