朝 6:50
お昼のサラダとヨーグルト
カイワレ大根って結構辛い
マヨネーズで食べると辛み減少
実は今日誕生日 SOGO デパ地下 値引き品
ローソン 月一支払いaupayで250円引き
プレーンがなかった
21:50
帰宅時の歩数計 9256
朝 6:45
午後半休
ゆっくりランチのはずが、、、
会社を出るのが遅く、
タカノフルーツパーラーは混み混みの長い列
時間が迫って(Dr.ストレッチ)
ここへ
昼 14:15タリーズでこれだけ
Dr.ストレッチの後に
タカノフルーツパーラー 17:00もものデザート3つ目
これで来月「フルーツパフェ」プレゼント
夜 20:25
夕飯抜こうかお蕎麦だけにしようか、、、
ご飯も食べてしまった
鮭は食べ切れず半分は明日のお弁当に。
21:30牛乳消費
帰宅時の歩数計 12570