寝起きの体重 +2.4ｋｇ
朝食
８：４０
マヨネーズトースト🍞
昼食
１２時
残ってたひと袋
時間潰し
10円引き
これ食べながらお弁当用のおかず作り３点
値引きじゃないけど85円 レンコン大好き
夕飯
６：５０
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。ナッツは摂取し過ぎると良くないと知りやめました。
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