朝 6：40
お弁当サイズの高野豆腐←ブナシメジ・インゲン無し
お昼のサラダとヨーグルト
旧Twitterで当たったローソンのピーチティー
会社で飲みます
夜 19：50
玄米ご飯の上に目玉焼き
賞味期限過ぎのはんぺん
ポテトサラダの残り 🍆焼き
帰宅時の歩数計 8734
朝 9：10
玉子ハムサンド
昼 13：10
セブンの和風ハンバーグ
夜 19：05
ハムだけのポテトサラダ
お弁当のおかず用の高野豆腐←珍しくだしの付いてないタイプ
お弁当にはブナシメジと冷凍インゲンも
21：05
悪しき習慣 夜遅くにおやつ
朝 8：05
昨日の味噌汁の残り ハムエッグ
午前中のおやつ 9：10
スナックミー トマトクラッカー
意外に美味しかった
昼 13：25
残ってたオートミールごはんをプラス
午後のおやつ 16：55
うっかり忘れて紅茶が濃くなり過ぎた
18：10
買い物前にマック
メープルバターホットケーキパイ
夜 21：00
かぶの漬物がしょっぱい
ぬか床が新しくなったから濃すぎる
朝 8：55
今日は玉子２個 あ～レタスときゅうりがあればな
１１時からauでスマホの機種変
ランチして帰ろうかと思ったりもしたが
スマホ使えないとポイントも付かないし
でケースだけ買ってすぐに帰宅
カプセルガチャで駄菓子５個（au）
昼 13：45
スマホのデーター移行がスムーズにいかず
とにかくお腹を多少でも満たすといいかな、程度で。
17：15
味噌汁に２個入れた
夜 19：40
21：55
食べ切れなかったアイス
朝 6：45
お昼のサラダとヨーグルト
安売りしてると買いたくなる
夜 20：20 おぼん de ごばん
ひとりGW前夜祭
ギフト券1500円利用
ミニスイーツ付にしました
クリームあんみつ
現金180円支払い
22：20
スナックミー 幸せのリスのしっぽ ショコラ
帰宅時の歩数計 11127
玄米２：白米１
昔から私のオリジナル🍙
鰹節・白胡麻・梅干し（南高梅）醤油
オートミールごはんをやめたので
これからは🍙に
朝 6：30
🍙でも☕ 
お昼のサラダとヨーグルト
夜 20：15
しょっぱいものばかり
21：15
スナックミー こんがり焼いたベイクドショコラ
すっかり習慣夜のおやつ
帰宅時の歩数計 9597
朝 6：35
お餅
お昼のサラダとヨーグルト
団地内のスーパー
会社用のコーヒー 98円の焼うどん
夜 19：35
先日の焼うどん
21：25
スナックミー リスのおやつ コーヒー
すっかり夜遅くにおやつ食べてしまう習慣
帰宅時の歩数計 8252
朝 6：40
お昼のサラダとヨーグルト
ついつい
グミとタブレットは会社用
19：10
久しぶりのサッポロポテト ひと袋一気食い
夜 20：55
とろろそば
21：25
23：30
あると食べたくなるよ
帰宅時の歩数計 9651